10 Kebiasaan Sederhana untuk Hidup Lebih Berkualitas dan Bahagia: Anti Ribet!

Ilustrasi hidup slow living (freepik.com)

Baca Juga: Apa Arti Oversharing? Kebiasaan Berbahaya GenZ Dalam Bermedia Sosial

8. Belajar Hal Baru

Mengembangkan diri dengan belajar hal baru adalah cara efektif untuk meningkatkan kualitas hidup. Cobalah untuk mengambil kursus online, membaca buku, atau mengikuti seminar.

Dengan belajar, Kamu tidak hanya mendapatkan pengetahuan baru, tetapi juga meningkatkan keterampilan yang berguna di masa depan.

9. Mengurangi Penggunaan Media Sosial

Media sosial dapat memengaruhi suasana hati dan kualitas hidup kamu. Cobalah untuk mengurangi waktu yang dihabiskan di platform media sosial.

Alihkan perhatianmu pada aktivitas yang lebih produktif dan berinteraksi langsung dengan orang-orang di sekitarmu.

Kamu akan merasakan perbedaan dalam kualitas hidupmu ketika menghabiskan lebih sedikit waktu di dunia maya.

10. Berlatih Rasa Syukur

Menerapkan kebiasaan rasa syukur dapat memberikan dampak positif yang besar. Setiap hari, luangkan waktu untuk menuliskan atau memikirkan hal-hal yang kamu syukuri.

Ini bisa membantu mengubah perspektif kamu dan membuatmu lebih menghargai apa yang dimiliki. Rasa syukur dapat meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan hidup.