Langkah-langkah Mencegah Infeksi Virus HMPV

Ilustrasi cuci tangan.

INDOZONE.ID - Human metapneumovirus atau HMPV, merupakan penyakit yang menyerang pernafasan atas dan bawah.

Penyakit ini menyerang orang-orang dari segala usia, terutama di kalangan anak kecil, orang tua, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Gejala HMPV

Gejala umum orang yang terjangkit HMPV meliputi batuk, demam, hidung tersumbat, dan sesak napas.

Baca Juga: Kemenkes: HMPV Sudah Lama Ada di Indonesia Tapi Bukan Penyakit Mematikan

Infeksi HMPV dapat berkembang menjadi bronkitis atau pneumonia.

Penyebab Penyebaran Virus HMPV

HMPV kemungkinan besar menyebar dari orang yang terinfeksi melalui :

• Sekresi dari batuk dan bersin
• Kontak fisik
• Menyentuh benda atau permukaan yang terdapat virus, kemudian menyentuh mulut, hidung atau mata tanpa membasuh tangan terlebih dahulu.

Data pengawas dari Sistem Pengawasan Virus Pernafasan dan Enterik Nasional milik CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat), menunjukkan bahwa HMPV paling aktif selama musim dingin.

Cara Mencegah Infeksi Virus HMPV

Lalu bagaimana cara kita melakukan pencegahan agar terhindar dari virus HMPV?

Berikut beberapa langkah yang bisa kamu lakukan untuk membantu mencegah penyebaran HMPV serta virus pernafasan lainnya.

Cuci tangan sesering mungkin dengan menggunakan pedoman sesuai dengan anjuran Kemenkes, yakni sebagai berikut.

Baca Juga: Mengenal HMPV, Virus Baru dari China yang Serang Pernapasan

• Basahi kedua tangan dengan air bersih
• Tuang sabun pada tangan secukupnya
• Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya
• Gosok punggung tangan dan sela jari
• Gosok telapak tangan dan sela jari dengan posisi saling bertautan
• Gosok punggung jari ke telapak tangan dengan posisi jari saling bertautan
• Genggam dan basuh ibu jari dengan posisi memutar
• Gosok bagian ujung ke telapak tangan agar bagian kuku terkena sabun
• Gosok semua area tangan yang bersabun dengan air bersih mengalir
• Keringkan tangan dengan tisu
• Tutup keran dengan tisu yang telah digunakan sebelumnya, sehingga tangan tidak mengenai kuman dari keran.
• Hindari menyentuh mata, hidung atau mulut dengan tangan yang belum dicuci terutama setelah kamu pulang dari bepergian
• Hindari kontak dengan orang yang sakit pernafasan
• Menutup mulut dengan lengan ketika kamu batuk dan bersin
• Hindari berbagi cangkir dan peralatan makan dengan orang lain
• Tinggallah di rumah ketika sakit
• Bersihkan permukaan yang mungkin terkontaminasi seperti gagang pintu dan mainan anak, yang dapat membantu menghentikan penyebaran HMPV.

Banner Z Creators.