7 Minuman Herbal untuk Nyeri Punggung yang Ampuh Secara Alami

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Nyeri Punggung.

INDOZONE.ID - Nyeri punggung tuh emang ngeselin banget. Mau duduk salah, berdiri juga nggak nyaman.

Apalagi kalau kamu tipe yang kerjaannya duduk depan laptop seharian atau sering angkat-angkat barang berat.

Punggung jadi cepat capek dan bikin aktivitas sehari-hari terganggu.

Tapi tenang aja, kamu nggak perlu buru-buru minum obat nyeri punggung dari apotek kok.

Ada banyak obat nyeri punggung alami yang bisa bantu redain nyeri punggung tanpa efek samping.

Yuk, simak 7 minuman herbal yang bisa jadi solusi buat kamu yang sering nyeri punggung.

Nggak cuma enak, tapi juga sehat dan bisa kamu racik sendiri di rumah!

Baca Juga: 7 Minuman Herbal untuk Diabetes yang Aman dan Manjur!

7 Minuman Herbal untuk Nyeri Punggung yang Ampuh

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Nyeri Punggung.

1. Teh Jahe

Jahe emang udah terkenal banget sejak dulu sebagai obat herbal serba bisa.

Salah satunya buat mengatasi peradangan dan rasa nyeri, termasuk di area punggung.

Jahe mengandung senyawa gingerol yang punya sifat anti-inflamasi dan bisa bantu relaksasi otot-otot yang tegang.

Cukup rebus beberapa irisan jahe segar dengan air panas, tambahkan sedikit madu kalau mau manis.