Cara Menghadapi Hidup Pasca Perawatan Kanker

Ilustrasi terkena kanker usus besar (Freepik)

INDOZONE.ID - Kanker merupakan momok bagi semua orang, karena penyakit sangat sulit disembuhkan dan mengancam nyawa kita. Namun, faktanya dengan jumlah perawatan yang tepat dan perawatan yang tepat, penyakit ini dapat disembuhkan.

Dilansir dari indianexpress.com, Senin (6/7/2020), biopsi atau skrining adalah langkah awal untuk mendiagnosis kanker, diikuti dengan tiga tahapan perawatan, yaitu terapi sistematik, pembedahan, dan radiasi.

Prosedur-prosedur ini mungkin sulit dihadapi bagi orang-orang yang takut dengan pembedahan, beban keuangan, dan lainnya.

Baca juga: Inilah Gejala Dari Kanker Paru yang Diderita Istri Indro Warkop

4 Cara Hadapi Hidup Pasca Perawatan Kanker

1. Ambilah Langkah Perawatan Diri

Perawatan pasien tidak boleh berakhir setelah selesai perawatan, tetapi harus dilanjutkan pasca perawatan juga. Bulan-bulan awal perawatan pasca kanker harus fokus pada adaptasi perlahan dan kembali ke rutinitas normal.

Ini adalah proses ketika seseorang menjalani pemulihan. Pemikiran akan kambuhnya kanker juga merupakan hal umum bagi para pasien. Namun jangan biarkan hal tersebut mengganggu kehidupan kamu.

2. Jaga Kesehatan Pribadi

Beberapa cara untuk menangani kanker setelah perawatan adalah dengan berkonsultasi dengan dokter pasca perawatan.

Jika kamu khawatir dengan efek samping dan risiko kesehatan karena perawatannya, cari dokter kamu dan ajukan pertanyaan yang akan membuat kamu merasa nyaman.

3. Mencari Bantuan dari Teman dan Keluarga

Pilihan terbaik berikutnya adalah menghubungi keluarga, apakah itu orang tua, anak-anak, pasangan, teman dekat, kerabat, dan lainnya.

Menurut Dr Vishal Kulkarni, Ahli Onkologi, keluarga dan teman-teman merupakan hal paling penting dalam penyembuhan karena dapat terus memotivasi kerabat yang terserang kanker.

4. Lakukan Diet Seimbang dan Olahraga

Untuk manfaat kesehatan jangan panjang, penting untuk meningkatkan kesehatan dengan menjadi aktif secara fisik, mengonsumsi makanan seimbang, menjaga pikiran tetap tenang, berhenti merokok, dan membatasi konsumsi alkohol.

"Mulailah dengan latihan fisik secara perlahan dan tingkatkan aktivitas dari waktu ke waktu dengan berkonsultasi secara teratur dengan dokter kamu. Jika kamu disarankan untuk tetapi berada di tempat tidur selama pemulihan, aktivitas kecil seperti meregangkan atau menggerakkan lengan atau kaki dapat membantu tubuh kamu tetapi fleksibel dan mengurangi ketegangan otot. Selain itu hubungi terapis okupasi, ahli gizi, fisioterapis, penyedia perawatan kesehatan mental yang dapat membimbing kamu selama fase pemulihan," kata dr. Kulkarni.

Nah, itulah cara menghadapi hidup pasca perawatan kanker yang #KAMUHARUSTAU. Semoga artikel berikut memberikan informasi bermanfaat untuk kamu semua. 

Jangan lupa untuk terus ikuti berita maupun artikel terbaru lainnya ya, hanya di INDOZONE.