5 Tips Efektif untuk Mengoptimalkan Pagimu yang Lebih Produktif

Memulai pagimu dengan baik dapat memiliki dampak besar pada sisa hari. Selain membuatmu berada dalam mood dan pikiran yang lebih baik (pexels.com)

INDOZONE.ID - Memulai pagimu dengan baik dapat memiliki dampak besar pada sisa hari. Selain membuatmu berada dalam mood dan pikiran yang lebih baik, ini juga dapat mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas di tempat kerja.

Jika kamu ingin mengubah alur pagi saat ini atau memulai kebiasaan positif baru, para anggota Forbes Business Council menawarkan 5 cara yang sudah teruji untuk mempersiapkan dirimu menuju kesuksesan setiap hari.

1. Katakan 'Tidak' pada Hal yang Tidak Perlu

Saat pagi, keberhasilan hanya dapat dicapai ketika seseorang fokus dan disiplin dengan rencana yang telah ditetapkan. Rutinitas dan jadwal sangat penting. Pada tahun 2022, saya menemukan bahwa kekuatan kata "tidak" adalah faktor besar dalam fokus dan kesuksesan saya.

Katakan "tidak" pada input yang tidak perlu, baik itu pertemuan yang tidak perlu atau panggilan telepon yang bisa lebih singkat. Miliki kesadaran untuk mematikannya dan fokus pada tugas yang sedang dihadapi. - Patrick Plunkett, Federal Housing Solutions

2. Tangani Tugas Utama Terlebih Dahulu

Meningkatkan pagi saya sebenarnya dimulai pada akhir hari kerja saya sehari sebelumnya. Saya menulis daftar hingga empat hal paling penting yang perlu saya selesaikan besok untuk membuat perubahan, baik secara pribadi maupun profesional.

Lalu, di pagi hari, saya menyelesaikan tugas-tugas tersebut sebelum hari terlalu sibuk. Ini mengurangi stres saya dan memastikan saya menyelesaikan hal-hal paling penting setiap hari. - Jacob Corlyon, CCMR3

3. Atur Alarm dengan Awal

Sebagai seseorang yang sedang "sembuh" dari kebiasaan sering terlambat, sekarang saya memiliki metode yang membuat saya tetap teratur dan selalu tepat waktu.

Sebelum saya tidur, saya meninjau kalender saya dan mengatur alarm di iPhone saya sembilan menit sebelum setiap waktu mulai (atau waktu keberangkatan untuk pertemuan di tempat).

Sembilan menit tersebut adalah "waktu snooze" saya. Sejak melakukannya, saya merasa lebih sedikit stres dan selalu siap sebelum pertemuan. Dan klien saya juga memperhatikan hal ini! - Judi Hays, Judi Hays, Inc.

Memulai pagimu dengan baik dapat memiliki dampak besar pada sisa hari. Selain membuatmu berada dalam mood dan pikiran yang lebih baik (pexels.com)

4. Buat Rutinitas Pagi

Membuat rutinitas pagi sangat penting untuk hari yang sukses! Memiliki serangkaian aktivitas yang dilakukan setiap pagi dapat membantu Anda memulai hari dengan baik dan menetapkan nada yang tepat untuk sepanjang hari.

Ini bisa mencakup hal seperti olahraga, meditasi, merencanakan hari, dan sarapan sehat. Terapkan rutinitas pagi selama 30 hari dan Anda akan mencapai tujuan Anda—saya menjamin! - R. Kenner French, VastSolutionsGroup.com

5. Persiapkan Sejak Malam Hari

Kebiasaan terbaik yang saya terapkan untuk mengurangi stres dan meningkatkan produktivitas sebenarnya dimulai sejak malam sebelumnya.