4 Tips Bangkit dari Perselingkuhan: Pasukan Sakit Hati Kumpul!

Ilustrasi Pasangan (Freepik.com @pressfoto)

INDOZONE.ID - Jika pernah mengalami kehancuran karena perselingkuhan, kamu pasti tahu betapa menyakitkannya itu.

Orang, yang kamu anggap bisa dipercaya, tiba-tiba terasa seperti sosok asing yang menakutkan.

Ilustrasi pasangan yang memiliki hubungan rumit. (freepik.com)

Kemampuan kamu untuk mempercayai orang lain, mulai turun. Harga diri kamu  pun terkoyak seingga merasa seperti rusak yang tidak akan pernah pulih.

Oleh sebab itu, kamu harus tahu tips bangkit dari perselingkuhan, supaya bisa melanjutkan hidup kembali.

4 Tips Bangkit dari Perselingkuhan

1. Jangan Menyalahkan Diri Sendiri

Mungkin kamu pernah menghadapi pasangan tidak setia yang menyalahkan tindakan mereka pada kekurangan kamu.

Baca Juga: 12 Pasangan Zodiak yang Memiliki Hubungan Paling Rumit, Apa Saja?

Kamu terlalu fokus pada pekerjaan, terlalu banyak waktu dihabiskan dengan anak-anak, atau bahkan cara masakan kamu tidak disukai.

Saat dunia kamu runtuh, mengakui kesalahan ini mungkin terasa menarik karena memberikan ilusi kendali. 

Namun, jangan lakukan itu. Patut diingat, kamu hanya bisa mengendalikan perilaku kamu saja.

Kekurangan kamu, baik yang nyata maupun dibesar-besarkan, tidak seharusnya memaksa pasangan kamu untuk berselingkuh. Kamu tidak bisa memaksa orang lain bertindak, kecuali dia memang punya niat untuk melakukannya. 

2. Dukungan dari Teman Dekat

3. Jadikan Kehilangan sebagai Katalisator Perubahan

Saat kamu kehilangan rasa percaya diri, hubungan kamu, atau keduanya, pengalaman itu bisa membawa kamu menuju tempat lebih baik.

Ingat, tidak ada guru yang lebih baik daripada pengalaman. Oleh sebab itu, dengan menempat diri pada sudut pandang positif, kamu bisa belajar dari pengalaman baik diselingkuhi.

Baca Juga: Mengulas Kecocokan Pasangan Shio Kuda, Siapa yang Paling Serasi?

4. Sadar bahwa Kemarahan dan Kesedihan adalah Hal Normal

Merasa marah adalah reaksi yang normal. Perselingkuhan merupakan pelanggaran mendalam terhadap harga diri dan rasa aman kamu.

Kemarahan juga sinyal alami yang mengingatkan kamu akan pelanggaran tersebut. Jadi, gunakanlah kemarahan itu dengan bijak.

Kemarahan bisa membantu kamu keluar dari zona nyaman dan menetapkan batasan yang lebih tegas.

Penting juga untuk diingat, bahwa kamu tidak akan selalu dikuasai oleh rasa marah, terutama jika kamu mengarahkannya pada perubahan positif.

Itu empat tips bangkit dari perselingkuhan sehingga kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik saat bertemu pasangan baru.

Penulis: Nadya Mayangsari