Sabtu, 07 JUNI 2025 • 11:03 WIB

Mengapa Ada Orang yang Tak Pernah Meminta Bantuan? Ini 8 Alasannya

Author

Vena Syaharani

INDOZONE.ID - Pernahkah kamu bertanya-tanya, mengapa ada orang yang tak pernah meminta bantuan, bahkan ketika mereka jelas-jelas sedang kewalahan?

Mereka tampak kuat, mandiri, dan seolah mampu mengatasi segalanya sendiri. Namun di balik itu, ada banyak alasan mendalam yang membuat seseorang enggan meminta bantuan.

Berikut ini adalah delapan alasan orang tidak mau minta bantuan yang bisa menjelaskan mengapa sebagian orang memilih diam meski sedang berjuang keras.

8 Alasan Orang Tidak Mau Minta Bantuan ke Orang Lain

Ilustrasi meminta bantuan ke orang lain.

1. Sejak Kecil Diajarkan bahwa Meminta Bantuan adalah Tanda Kelemahan

Salah satu penyebab seseorang tidak mau dibantu adalah karena mereka tumbuh di lingkungan yang memuja kemandirian dan menganggap kerentanan sebagai kelemahan. Saat mengalami kesulitan, mereka diajari untuk tidak merepotkan orang lain dan “selesaikan sendiri.” Akibatnya, mereka merasa gagal jika harus minta tolong.

2. Pernah Ditolak atau Dipermalukan Saat Meminta Tolong

Rasa malu atau sakit hati karena pernah diabaikan saat membutuhkan pertolongan bisa sangat membekas. Ciri-ciri orang yang tidak mau minta bantuan sering terlihat dari sikap mereka yang tertutup dan enggan membuka diri lagi. Diam menjadi mekanisme perlindungan agar tak terluka untuk kedua kalinya.

3. Tak Ingin Menjadi Beban Bagi Orang Lain

Banyak orang yang merasa dirinya merepotkan jika harus minta bantuan. Mereka takut menambah beban orang lain, dan merasa masalah pribadi sebaiknya dipikul sendiri. Alasan orang susah minta tolong ini sering datang dari empati yang berlebihan terhadap sekitar, hingga melupakan kebutuhan diri sendiri.

4. Terbiasa Menjadi Orang yang Selalu Kuat

Dalam banyak relasi baik keluarga, pertemanan, maupun pekerjaan ada orang yang berperan sebagai “penopang” bagi orang lain. Mereka adalah tempat curhat, pemberi solusi, pendengar yang setia.

Karena terbiasa kuat, mereka jadi lupa bahwa mereka pun butuh ditopang. Salah satu ciri-ciri orang yang tidak mau minta bantuan adalah merasa tidak pantas terlihat lemah.

5. Sulit Mempercayai Orang Lain Akan Menepati Janji

Penyebab seseorang enggan meminta bantuan berikutnya adalah pengalaman dikecewakan. Mereka pernah dijanjikan pertolongan, tapi saat dibutuhkan, orang itu menghilang. Dari situ tumbuh keyakinan bahwa “lebih baik mengandalkan diri sendiri.” Ketidakpercayaan ini membuat mereka menutup diri terhadap bantuan apa pun.

6. Merasa Harus Bisa Menyelesaikan Semuanya Sendiri

Budaya yang menekankan produktivitas dan ketangguhan membuat banyak orang merasa malu jika harus meminta tolong. Mereka meyakini bahwa minta bantuan sama dengan gagal. Padahal, tidak ada yang salah dengan mengakui butuh pertolongan, justru itu tanda keberanian.