10 Kota yang Punya Keseimbangan Kerja dan Kehidupan, Jakarta Termasuk?

Suasana Kota Helsnki, Finlandia, merupakan salah satu yang terbaik di dunia (Reuters/Morris Mac Matzen).

Perusahaan keamanan yang berkantor di Brooklyn, New York dan Stockholm, Swedia, Kisi, merilis hasil penelitian mengenai tingkat keseimbangan antara kerja dengan kehidupan.

Latar belakang penelitian ini berdasarkan pemahaman bersama bahwa mendedikasikan waktu untuk pekerjaan dapat menggangu kehidupan dan begitu pula sebaliknya. Hal inilah yang menggiring Kisi mengeksplorasi kota-kota besar di dunia yang memiliki keseimbangan antara kerja dan kehidupan. 

Dalam penelitian ini, perusahaan ini mendapatkan 40 kota besar yang menjadi minat para profesional untuk bekerja. Penilaian kelayakan kota tersebut didasari sejumlah faktor, antaral lain total berkerja, perjalanan menuju tempat kerja, serta waktu cuti yang didapat. 

Kemudian juga ada infrastruktur penunjang, kesejahteraan, layanan kesehatan, kesetaraan gender, kenyamanan, keamanan, dan lingkungan. 

Kisi menjelaskan penelitian ini tidak dirancang sebagai patokan dalam kelayakan hidup di kota serta menyoroti kota-kota yang terbaik untuk bekerja. Penelitian ini hanya menjadi pedoman bagi kota-kota dalam mendukung dan memenuhi kemampuan keseimbangan kerja dan kehidupan yang membantu menghilangkan tingkat stres penduduk.

Berikut 10 kota yang memiliki nilai keseimbangan kerja dan kehidupan yang tinggi:

Helsinki, Finlandia

Penduduk Helsinki menikmati keseimbangan kehidupan kerja terbaik di dunia, dengan waktu kerja 40 jam yang relatif singkat dan waktu perjalanan rata-rata 26 menit.

Cuti liburan minimum adalah 30 hari, yang merupakan salah satu yang tertinggi dari negara mana pun dalam survei. Helsinki juga menawarkan cuti orang tua berbayar, yang pada 1.127 hari, jauh lebih banyak daripada negara lain, kecuali Hongaria.

Munich, Jerman

Munich adalah kota dengan tekanan terendah dalam daftar. Rata-rata minggu kerja lebih lama daripada Helsinki hanya satu jam, dan waktu perjalanan lebih lama satu menit.

Di ibukota Bavaria, cuti liburan minimum hanya 20 hari, meskipun sebagian besar karyawan rata-rata menghabiskan waktu hampir 30 hari. Orang tua dapat mengambil cuti berbayar 406 hari, sekitar sepertiga waktu mereka di Helsinki.

Oslo, Norwegia

Dari kota-kota yang disurvei, penduduk Oslo bekerja paling sedikit per minggu (38,9 jam), dan hanya sebagian kecil orang yang bekerja lebih dari 48 jam.

Kota ini memberikan cuti berbayar yang murah hati untuk orang tua dan memiliki skor kesetaraan gender tertinggi dari semua kota yang disurvei, diikuti oleh Stockholm dan Helsinki. Ini juga memimpin dalam akses ke layanan kesehatan mental.

Hamburg, Jerman

Seperti Munich, Hamburg memiliki waktu kerja 41 jam seminggu dan merupakan tempat yang relatif rendah stres untuk hidup dan bekerja, meskipun tidak seaman itu.

Kenyamanan memainkan peran penting dalam kehidupan orang Jerman.

Stockholm, Swedia

Pemerintah Swedia telah mengambil langkah-langkah untuk membantu penduduk menyeimbangkan komitmen kerja dengan kehidupan rumah. Stockholm mencetak 76,9 poin untuk kesetaraan gender, tertinggi kedua dalam survei.

Ini sebagian karena jam kerja yang fleksibel dan struktur cuti orang tua. Kesetaraan sosial juga tinggi di seluruh kota.

Berlin, Jerman

Karyawan di Berlin tiba untuk bekerja rata-rata  sekitar pukul 10.00 pagi, lebih lambat dari kota-kota Jerman lainnya yang masuk 10 besar. Tetapi, tingkat stres di Berlin dua kali lipat dari Hamburg dan tiga kali lebih tinggi daripada di Munich.

Zurich, Swiss

Di Zurich, orang-orang bekerja berjam-jam dan mengalami beberapa perjalanan terpanjang. Akan tetapi, akses layanan kesehatan mental adalah yang terbaik, dan kota ini menjadi salah satu tingkat stres terendah, di atasnya hanya ada Munich.

Kota terpadat di Swiss ini memiliki polusi udara yang rendah dan memimpin survei dalam hal kesehatan dan kebugaran penghuninya.

Barcelona, ??Spanyol

Ada tekanan untuk menghapus tradisi makan siang panjang dan tidur siang di beberapa kota di Spanyol. Di Barcelona, ??pekerja menghabiskan hampir 41 jam setiap minggu, yang hampir sama dengan tempat lain yang masuk 10 besar.

Ketika mereka tidak bekerja, penduduk kota mengambil liburan lebih banyak daripada kota-kota lain, dengan rata-rata 30,5 hari per tahun.

Paris, Prancis

Pekerja di ibukota Perancis memiliki waktu perjalanan terpanjang di antara kota-kota yang masuk 10 besar, rata-rata 44 menit. Sedangkan di Helsinki memakan waktu 26 menit. Namun kedua kota berbagi tunjangan liburan yang murah hati, yaitu selama 30 hari.

Undang-undang mengharuskan Prancis untuk secara aktif mempromosikan keseimbangan kehidupan kerja yang sehat. Minggu kerja dibatasi hingga 35 jam dan karyawan dapat memilih untuk tidak mengirim atau menerima email kerja setelah jam kerja.

Vancouver, Kanada

Vancouver adalah satu-satunya kota di luar Eropa yang masuk dalam 10 besar. Bagi sebagian besar penduduknya, perjalanan ke kantor membutuhkan waktu lebih dari setengah jam.

Dalam seminggu, karyawan menghabiskan waktu sekitar 40 jam, mirip dengan kebanyakan kota lain yang masuk 10 besar.

Namun, seperti halnya tetangganya, Amerika Serikat , warga Kanada membatasi cuti liburan berbayar. Penduduk Vancouver hanya mendapat cuti 10 hari, meskipun penduduk rata-rata menerima lebih dari 15 hari cuti.