3 Teh Ini Baik untuk Mengatasi Masalah pada Perut

Teh hangat (Pexels/Hasan Albari)

Ketika perut kamu mengalami masalah yang menimbulkan rasa sakit dan tidak nyaman tentu akan mengganggu aktivitas. Nah, untuk mencegahnya kamu bisa minum teh hangat.

Berikut ini pilihan teh hangat yang bisa kamu coba untuk mengatasi masalah pada perut kamu, seperti yang dilansir dari The Daily Meal:

1. Teh hijau

Teh hijau merupakan pilihan teh terbaik untuk meredakan diare, mual, kembung dan sakit perut. Hanya saja, kafein pada teh hijau akan mengganggu waktu tidur kamu.

2. Teh chamomile

Teh chamomile juga pilihan terbaik, karena dipercaya dapat meredakan kram perut, mual muntah akibat mabuk perjalanan, diare, gangguan pencernaan, dan asam lambung. Ini karena kandungan bahan kimia yang disebut flavonoid sebagai salah satu agen antioksidan penting untuk tubuh.

3. Teh hitam

Teh hitam juga baik untuk mengatasi masalah perut dan juga dapat meningkatkan kesehatan usus. Ini karena kandungan polifenol yang diketahui dapat membunuh bakteri jahat.

Artikel Menarik Lainnya:

• Polda Metro Jaya Tangkap Aktivis Ravio Patra, Karena Apa?
• Serunya Mengadaptasi Tren Fashion dari Platform TikTok
• Donor Darah di Tengah Pandemi Corona, Apa Aman Bagi Kesehatan?