BREAKING NEWS
|
RABU, 18/06/2025
|
Ilustrasi sperma sehat. (Photo by Deon Black from Pexels)
Sperma yang sehat adalah dambaan semua pria. Pasalnya, dengan memiliki sperma yang sehat, peluang hamil semakin tinggi. Nah, penting bagi pria untuk menjaga kesehatan sperma.
Berikut ini cara terbaik menjaga kualitas sperma seperti yang Indozone kutip dari Healthline.
Kamu yang ingin mendapatkan sperma yang sehat, sudah seharusnya melakukan olahraga setiap hari atau teratur.
Mengonsumsi vitamin c disebutkan dapat menyuburkan sperma karena disebutkan kandungan dalam vitamin c mampu melawan stres oksidatif pada tubuh.
Jangan terlalu memikirkan apa yang seharusnya tak usah dipikirkan. Kurangi stres, hiduplah setenang mungkin. Pasalnya stres bisa mempengaruhi kualitas sperma guys!
Vitamin D juga dapat meningkatkan kadar testosteron. Dalam tubuh pria yang kekurangan vitamin D, ditemukan kadar testosteronnya lebih rendah.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber:
News 
Arena 
Z Campus 
Hiling 
Ekobiz 
Otogaz 
Tekingame 
Spotlight 
Lifestyle 
Fadami 
