Skincare-an Tiap Hari tapi Wajah Tetap Kelihatan Tua? Ini Penyebab dan 7 Cara Mengatasinya!

Ilustrasi gejala penuaan dini. (earth.com)

INDOZONE.ID - Kamu sudah rajin skincare-an setiap hari, tapi wajah tetap terlihat kusam, muncul garis halus, bahkan terasa makin cepat menua? Kondisi ini sering terjadi tanpa disadari karena tanda penuaan dini bisa muncul sejak usia muda.

Penyebabnya pun banyak mulai dari polusi, paparan sinar matahari, hingga gaya hidup yang kurang sehat. Agar tidak salah langkah, penting untuk mengenali gejala penuaan dini sekaligus cara tepat mengatasinya sejak sekarang, berikut penjelasannya:

Tanda Penuaan Dini

Penuaan dini pada wajah biasanya ditandai oleh perubahan yang mulai terasa dan terlihat jelas. Berikut beberapa tanda-tandanya: 

Baca juga: Jerawat hingga Penuaan Dini, Ini Tanda Hormonmu Tidak Seimbang

• Kulit tampak kusam
• Tekstur kulit wajah yang semakin kering hingga mudah mengelupas.
• Garis-garis halus di wajah pun mulai muncul
• Adanya  kerutan, terutama di area sudut mata, dahi, leher, dan garis senyum.
• Adanya noda gelap yang sering muncul
• Kulit pipi dan leher terlihat semakin mengendur.

Cara Mengatasi Penuaan Dini 

Nah, agar penuaan dini ini tidak terlalu mengganggu penampilan kamu berikut beberapa cara mengatasinya: 

Baca juga: Terapi Stem Cell Bisa Cegah Penuaan Dini, Gimana Cara Kerjanya?

1. Gunakan skincare dengan kandungan anti-aging= pilih produk skincare yang mengandung bahan aktif seperti retinol dan vitamin C untuk membantu melawan tanda penuaan dini
2. Bersihkan wajah dengan sabun yang lembut= gunakan sabun pencuci wajah yang lembut agar kulit tidak iritasi
3. Rutin menggunakan sunscreen= lindungi kulit dengan sunscreen minimal SPF 30, terutama saat beraktivitas di luar ruangan. 
4. Lakukan eksfoliasi secara teratur= eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang membuat wajah tampak kusam dan memperjelas garis halus. 
5. Konsumsi makanan sehat dan bergizi=perbanyak konsumsi buah dan sayur kaya antioksidan seperti alpukat, blueberry, bayam, brokoli, dan pepaya untuk menjaga elastisitas serta kesehatan kulit.
6. Cukupi kebutuhan air putih=minum air putih minimal 2 liter per hari membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. 
7.  Hindari konsumsi alkohol dan merokok=alkohol dapat menyebabkan dehidrasi yang membuat kulit kehilangan kelembapannya. Sedangkan merokok dapat merusak kolagen, membuat kulit kusam, kering, dan mempercepat munculnya kerutan.