5 Tips Mudah Melindungi Kulit dari Paparan Sinar UV agar Terhindar dari Penyakit Berbahaya

Ilustrasi wanita terkena paparan sinar UV

INDOZONE.ID - Kita semua tentu sudah mengetahui jika sinar matahari memiliki manfaat bagi manusia, termasuk untuk kesehatan.

Tapi, sinar matahari juga bisa merusak kulit jika terlalu banyak terpapar sinar UV (ultraviolet), salah satu jenis radiasi elektromagnetik.

Dilansir dari WHO, sinar UV dapat membuat kulit terbakar (sunburn). Selain itu kulit juga beresiko terkena kanker kulit

Tidak hanya kulit yang bisa terkena dampak buruknya, mata yang sering terpapar sinar UV pun bisa mengalami katarak.

Oleh sebab itu, penting bagi kita untuk menjaga dan melindungi kulit agar terhindar dari penyakit yang berbahaya.

Nah, kali ini Indozone akan membeberkan beberapa tips yang bisa kalian lakukan untuk melindungi kulit dari sinar UV.

1. Memakai Sunscreen

Ilustrasi memakai sunscreen

Sunscreen adalah senjata utama untuk melawan paparan sinar UV. Pilihlah sunscreen yang ber-SPF jika kamu berencana untuk beraktivitas di luar ruangan.

Ingatlah untuk mengaplikasikan kembali sunscreen setiap dua jam sekali, atau setelah berkeringat secara berlebihan.

Baca Juga: Manfaat Menggunakan Facetology Triple Care Sunscreen Setiap Hari, Bisa Melindungi Wajah Dari Paparan Sinar UV Matahari!

2. Pakai Topi dan Kacamata

Ilustrasi wanita pakai kaca mata hitam di luar ruangan