INDOZONE.ID - Cara merawat wajah kusam sering kali menjadi pencarian banyak orang yang ingin tampil cerah tanpa harus mengeluarkan biaya mahal.
Kulit kusam bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kurangnya perawatan hingga paparan polusi dan sinar matahari.
Kabar baiknya, merawat kulit agar kembali cerah tidak selalu membutuhkan treatment mahal di klinik kecantikan. Nah, berikut ini 6 cara merawat kulit kusam agar wajah tampak lebih cerah dan segar setiap hari.
Baca juga: Liburan Akhir Tahun Tetap Glowing! Sunscreen Anti-Iritasi yang Wajib Dipakai Kulit Sensitif
6 Cara Merawat Wajah Kusam Agar Cerah Alami
Berikut ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk merawat wajah kusam agar cerah alami dan tanpa biasa mahal.
1. Eksfoliasi Rutin
Salah satu cara merawat wajah kusam yang paling efektif adalah dengan melakukan eksfoliasi secara rutin. Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk dan membuat wajah terlihat kusam serta tidak bercahaya.
Kamu bisa lakukan eksfoliasi sebanyak 1-2 kali seminggu menggunakan scrub lembut atau produk dengan kandungan AHA dan BHA.
Dengan eksfoliasi yang tepat, tekstur kulit akan terasa lebih halus dan tampilan wajah terlihat lebih cerah.
2. Perlindungan dari Sinar Matahari
Melindungi kulit dari paparan sinar UV merupakan cara merawat wajah kusam yang wajib dilakukan setiap hari. Paparan sinar matahari berlebih dapat menyebabkan hiperpigmentasi, penuaan dini, dan membuat kulit tampak gelap.
Oleh karena itu, gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai meski cuaca mendung atau hanya beraktivitas di dalam ruangan.
Pemakaian sunscreen secara rutin membantu menjaga warna kulit tetap merata dan sehat.
3. Gunakan Pelembap dan Cukupi Cairan
Menjaga kelembapan kulit adalah bagian penting dari cara merawat wajah kusam agar wajah tampak segar. Gunakan pelembap sesuai jenis kulit untuk mengunci kelembapan dan mencegah kulit terlihat kering.
Selain itu, perawatan dari luar juga penting, jadi pastikan tubuh kamu terhidrasi dengan minum air putih yang cukup setiap hari.
Asupan cairan yang baik membantu kulit terlihat lebih kenyal dan bercahaya dari dalam.
4. Masker Wajah Mingguan
Menggunakan masker wajah secara rutin juga menjadi cara merawat kulit kusam yang mudah dilakukan di rumah.
Masker dengan kandungan pencerah dan antioksidan, seperti vitamin C, dapat membantu memperbaiki tampilan kulit yang lelah.
Lakukan perawatan ini 1-2 kali seminggu untuk hasil yang optimal. Masker wajah juga membantu menutrisi kulit dan memberikan efek segar secara instan.
Baca juga: 5 Masker Wajah Alami dari Buah-buahan, Mencerahkan Kulit Kering dan Kusam
5. Tidur yang Cukup
Tidur berkualitas adalah cara merawat wajah kusam yang sering diabaikan. Saat tidur, kulit melakukan proses regenerasi sel secara alami.
Kurang tidur dapat membuat wajah terlihat lelah, kusam, dan muncul lingkar hitam.
Pastikan tidur selama 7-9 jam setiap malam agar kulit tampak lebih cerah dan sehat.
6. Kelola Stres dengan Baik
Mengelola stres termasuk cara merawat wajah kusam dari dalam tubuh. Stres berlebih dapat memicu masalah kulit seperti jerawat dan membuat wajah tampak tidak segar.
Luangkan waktu untuk melakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi, yoga, atau berjalan santai.
Pikiran yang lebih tenang membantu menjaga keseimbangan hormon dan kesehatan kulit secara keseluruhan.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthline