Perubahan Hormon saat Pubertas Rentan Picu Masalah Kulit, Ini 7 Langkah Perawatan Tubuh Remaja

Ilustrasi remaja dengan perawatan kulit tubuh terjaga. (Ist)

INDOZONE.ID - Masa pubertas membawa berbagai perubahan pada tubuh remaja, termasuk kondisi kulit. 

Lonjakan hormon yang disertai aktivitas fisik tinggi di iklim tropis dapat meningkatkan produksi keringat dan membuat kulit lebih mudah terpapar polusi. 

Kondisi tersebut berisiko menyebabkan kulit menjadi kusam, kering, hingga terasa lengket.

Karena itu, penerapan perawatan kulit tubuh yang terstruktur dinilai penting untuk membantu menjaga kesehatan kulit remaja yang masih sensitif. 

7 Urutan Perawatan Kulit untuk Remaja

Pemahaman mengenai tahapan dasar perawatan juga diperlukan untuk meminimalkan risiko iritasi pada lapisan pelindung kulit.

Bersihkan dengan Sabun

Langkah pertama dimulai dengan membersihkan kulit secara menyeluruh menggunakan sabun untuk mengangkat sisa kotoran setelah beraktivitas.

Lulur Tubuh

Tahap kedua adalah eksfoliasi atau pengangkatan sel kulit mati menggunakan lulur tubuh. 

Baca juga: Cara Unik Tingkatkan Hormon Bahagia Remaja, Konsentrasi Belajar Jadi Maksimal

Namun, proses ini dianjurkan dilakukan maksimal satu hingga dua kali dalam sepekan, guna menjaga keseimbangan pelindung alami kulit.

Gunakan Masker Badan

Pada langkah ketiga, remaja dapat menggunakan masker badan atau toner badan secara berkala, sebagai perawatan tambahan mingguan yang bertujuan membantu melembutkan tekstur kulit.

Pakai Pelembap

Tahapan keempat menitikberatkan pada hidrasi. Penggunaan pelembap tubuh sesaat setelah mandi, dinilai penting untuk membantu mengunci kadar air pada permukaan kulit ketika pori-pori masih terbuka.

Pakai Krim Pelembap

Langkah kelima difokuskan pada bagian tubuh yang cenderung lebih kering, seperti siku, lutut, dan tumit. Pada area tersebut, penggunaan krim dengan tekstur lebih pekat dapat membantu menjaga kelembapan kulit.

Campurkan Serbuk Pencerah

Jika menginginkan hasil akhir tertentu, langkah keenam memungkinkan penggunaan serbuk pencerah yang dicampurkan ke dalam produk pelembap. 

Baca juga: Tips Makeup Natural untuk Remaja, Cocok bagi Pemula