5 Cara Sederhana Bangun Komunikasi Sehat dengan Pasangan

Ilustrasi pasangan sebaya.

Keharmonisan dalam hubungan adalah dambaan setiap pasangan. Salah satu hal yang penting untuk menciptakan hubungan yang harmonis adalah komunikasi yang sehat.

Komunikasi yang sehat dapat mengikat pasangan dalam ikatan yang kuat, membangun kepercayaan, dan membantu mengatasi konflik.

Namun, bagaimana cara sederhana untuk menciptakan komunikasi yang sehat dengan pasangan? Berikut langkah yang bisa kamu terapkan.

1. Bicarakan Perasaanmu

Ilustrasi berbincang (freepik.com)

Jika kamu adalah orang yang menahan diri dan mengharapkan pasangan membaca pikiranmu, maka hentikan hal ini.

Sebaliknya, cobalah untuk belajar membicarakan apa yang kamu rasakan dan pikirkan. Bersikap langsung selalu lebih baik daripada bersikap pasif-agresif.

Jujurlah tentang perasaanmu dan cobalah mengungkapkannya dengan cara yang baik, sebelum perasaan itu meledak dan mengatakan sesuatu yang akan kamu sesali.

2. Ajukan pertanyaan terbuka

Ilustrasi pasangan sebaya.

Komunikasi bukan hanya tentang membicarakan hari-hari satu sama lain, seperti "lagi ngapain" atau "makan siang apa", namun juga mengenal lebih dalam pasangan.

Nah, cara komunikasi terbaik untuk mengenal pasangan lebih dalam bisa kamu mulai dengan pertanyaan terbuka, seperti "Bagaimana harimu?" atau "apakah harimu baik hari ini?"

Dari pertanyaan itu, pasangan akan otomatis menuangkan cerita mereka dan merambat ke hal lainnya yang menjadi jalan untuk mengenalnya lebih dalam.

Baca Juga: 5 Tanda Dia dan Kamu Punya Hubungan Lebih dari Teman, Jangan Sampai Friendzone!

3. Ingat, percakapan terjadi dua arah

Ilustrasi pasangan berbincang (freepik.com)