Senin, 04 MEI 2026 • 11:30 WIB

Baru Jadian Tapi Harus LDR? Jangan Panik, Ini Cara Bikin Hubungan Jarak Jauh Tetap Awet

Author

ilustrasi hubungan LDR yang hanya komunikasi lewat handphone (Freepik)

INDOZONE.ID - Baru saja menemukan seseorang yang terasa cocok banget, obrolan nyambung, selalu bikin hari terasa lebih seru, dan hubungan mulai terasa serius. Semuanya terlihat berjalan manis seperti kisah cinta di awal hubungan pada umumnya.

Lalu tiba-tiba muncul kabar yang bikin hati campur aduk.

Pasangan mendapat tawaran pekerjaan impian di luar kota, harus melanjutkan studi ke luar negeri, pindah karena urusan keluarga, atau kamu justru jatuh cinta dengan seseorang yang tinggal di kota berbeda setelah berkenalan lewat media sosial.

Baca juga: 7 Tips Jalani LDR Biar Tetap Langgeng, tanpa Curiga dan Drama!

Situasi seperti ini sering membuat banyak orang langsung pesimis dan bertanya-tanya:

“Apa hubungan ini masih layak diperjuangkan kalau harus LDR?”

Banyak orang menganggap hubungan jarak jauh alias long-distance relationship (LDR) identik dengan rasa curiga, kesepian, komunikasi yang makin renggang, hingga risiko putus yang lebih besar.

Padahal, kenyataannya tidak selalu seperti itu.

Banyak pasangan berhasil menjalani hubungan jarak jauh selama bertahun-tahun dan tetap berakhir bahagia. Namun memang ada satu hal yang perlu dipahami sejak awal: LDR membutuhkan usaha ekstra.

Psikolog Patrick Cheatham, PsyD, menyebut pasangan yang menjalani hubungan jarak jauh harus jauh lebih sadar dalam membangun hubungan yang sehat dibanding pasangan yang tinggal berdekatan. Artinya, hubungan ini tidak cukup hanya bermodal rasa cinta saja.

Agar hubungan tetap sehat dan tidak kandas di tengah jalan, berikut beberapa hal penting yang perlu dilakukan pasangan LDR.

Bangun komunikasi yang sehat, bukan komunikasi berlebihan

Kesalahan paling umum pasangan LDR adalah merasa harus terus terhubung selama 24 jam. Mulai dari wajib memberi kabar setiap menit, terus video call sepanjang malam, sampai marah jika pasangan terlambat membalas pesan.

Padahal komunikasi yang terlalu intens belum tentu membuat hubungan lebih sehat. Yang jauh lebih penting adalah komunikasi yang berkualitas. Misalnya kamu bisa ceritakan aktivitas harian, diskusikan masalah dengan jujur, dan tetap luangkan waktu untuk panggilan video agar hubungan terasa lebih dekat.

Komunikasi sehat juga berarti memahami bahwa pasangan tetap memiliki kesibukan pribadi.

Baca juga: Katanya LDR Nggak Bakal Tahan Lama? Para Ahli Justru Bilang Sebaliknya!

Cari cara untuk tetap terhubung

Meski terpisah jarak, bukan berarti hubungan harus terasa dingin. Kamu tetap bisa melakukan banyak hal bersama seperti menonton film online, bermain game, mengirim hadiah kecil, atau membuat kejutan sederhana.

Aktivitas seperti ini bisa membantu menjaga kedekatan emosional.

LDR bisa berhasil jika sama-sama mau berusaha

Hubungan jarak jauh memang tidak selalu mudah. Akan ada tantangan, rasa rindu, dan keterbatasan yang harus dihadapi. Namun jika dua orang sama-sama memiliki komitmen kuat dan mau berusaha menjaga hubungan, jarak bukan selalu menjadi penghalang.

Jadi, kalau kamu baru memulai hubungan lalu tiba-tiba harus menjalani LDR, jangan buru-buru menyerah. Selama ada usaha dari kedua pihak, hubungan tetap punya peluang besar untuk bertahan.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Healthline.com

TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU