Senin, 04 MEI 2026 • 14:00 WIB

LDR Bikin Kesepian? Ini Cara Tetap ‘Waras’ dan Bahagia Tanpa Bergantung Terus pada Pasangan

Author

Gemini, zodiak yang paling kuat menjalani hubungan jarak jauh.(freepik.com)

INDOZONE.ID - Hubungan jarak jauh atau LDR sering terlihat manis di media sosial. Video call sampai ketiduran, kirim makanan, atau hitung mundur jadwal bertemu kerap dianggap romantis.

Namun, di balik itu, tidak sedikit yang merasa lelah. Salah satu penyebabnya adalah terlalu bergantung pada pasangan, seolah hari terasa kosong saat mereka tidak ada.

Kalau kamu mulai merasa gelisah hanya karena pesan belum dibalas, hal ini patut diperhatikan.

Hidup Jadi Berpusat pada Satu Orang

Sebagian orang tanpa sadar menjadikan pasangan sebagai pusat aktivitas. Waktu banyak dihabiskan untuk menunggu kabar atau mengecek ponsel.

Padahal, sebelum menjalani hubungan, kamu punya rutinitas dan kehidupan sendiri. Tetap menjalani aktivitas seperti bekerja, belajar, atau menekuni hobi bisa membantu menjaga keseimbangan.

Baca juga: LDR Nggak Harus Berakhir Drama! Ini Cara Atur Komunikasi dengan Doi Biar Hubungan Tetap Langgeng

Tidak Harus Selalu Tersedia

Ada anggapan bahwa LDR harus selalu terhubung. Akibatnya, komunikasi jadi berlebihan dan justru melelahkan.

Saat pasangan sibuk, rasa kecewa mudah muncul. Dari sini, masalah kecil bisa berkembang jadi konflik.

Tetap Jaga Lingkungan Sosial

Ilustrasi orang berkumpul. (Pexels/Davide De Giovanni)

Meski punya pasangan, waktu untuk keluarga dan teman tetap penting. Interaksi dengan orang lain bisa membantu menjaga kondisi mental tetap stabil.

Selain itu, kamu tidak merasa sendirian saat pasangan sedang tidak bisa dihubungi.

Baca juga: Baru Jadian Tapi Harus LDR? Jangan Panik, Ini Cara Bikin Hubungan Jarak Jauh Tetap Awet

Hubungan Butuh Ruang

LDR bukan soal komunikasi tanpa henti. Yang lebih penting adalah kepercayaan dan keseimbangan.

Hubungan yang sehat memberi ruang bagi masing-masing untuk tetap menjalani hidupnya.

Coba refleksikan, apakah kamu benar-benar rindu, atau mulai terlalu bergantung?

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Healthline.com

TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU