Tak Hanya Buahnya, Daun Srikaya Juga Bermanfaat untuk Kesehatan

Ilustrasi buah dan daun srikaya. (Bch.unesa.ac.id)

Srikaya merupakan salah satu jenis buah yang memiliki rasa manis dan berwarna hijau kekuningan saat sudah matang. Jika ingin memakannya, kamu tak membutuhkan tenaga ekstra untuk membuka kulitnya sebab saat sudah matang, kamu hanya perlu memencet bagian tengah srikaya dengan kedua tanganmu kemudian buah tersebut akan terbelah dan siap untuk disantap.

Buah ini memiliki cukup banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh, antara lain membantu mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit. Kemudian srikaya juga memiliki manfaat untuk menguatkan tulang, meningkatkan daya tahan tubuh, hingga menjaga kestabilan gula darah.

Selain buahnya, ternyata daun srikaya juga memiliki ragam manfaat yang baik untuk kesehatan. Sebut saja meredakan nyeri bagi penderita rematik, memelihara kesehatan jantung, mengatasi batuk serta demam, serta membantu mencegah penuaan dini.

Cara mengonsumsi daun srikaya adalah dengan merebus beberapa lembar daunnya lalu meminum air rebusan daun srikaya tersebut dengan rutin atau bisa juga mengonsumsi teh alami berbahan dasar daun srikaya yang bisa didapatkan di online shop terpercaya.

Artikel Menarik Lainnya:

• Meski Olahraga Ringan, Berjalan Punya Sejumlah Manfaat
• Frustrasi selama Pandemi Corona, Ini Tips dari Kate Middleton
• Cara Tepat Konsumsi Madu Menurut Spesialis Gizi