INDOZONE.ID - Jerawat di dada adalah masalah kulit yang sering dialami oleh banyak orang, terutama saat cuaca panas.
Keringat berlebih dan pori-pori yang tersumbat menjadi penyebab munculnya jerawat di area ini.
Meskipun ada berbagai obat bebas yang tersedia, banyak orang lebih memilih cara alami. Berikut penyebab jerawat dada dan cara mengatasinya.
Apa Itu Jerawat di Dada?
Jerawat di dada terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan bakteri. Kondisi ini dapat memicu munculnya berbagai jenis jerawat, seperti komedo putih, komedo hitam, hingga kista.
Faktor seperti perubahan hormon, keringat berlebih, gesekan pakaian, dan penggunaan produk perawatan tertentu juga dapat memperburuk kondisi ini.
Menurut ahli dermatologi, perawatan jerawat dada melibatkan pembersihan rutin, penggunaan obat topikal, dan solusi alami yang mudah dilakukan di rumah.
Baca Juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Jerawat di Leher dengan 7 Obat Alami
Penyebab Utama Jerawat di Dada
1. Perubahan Hormon
Perubahan hormon selama masa pubertas, kehamilan, atau menopause dapat memicu produksi sebum berlebih. Sebum yang berlebihan ini dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Penelitian dalam Clinical Biochemistry menunjukkan bahwa peningkatan hormon testosteron dapat memperburuk masalah ini.
2. Keringat Berlebih
Berkeringat akibat aktivitas fisik, cuaca panas, atau stres dapat membuat kulit lebih rentan terhadap jerawat. Keringat dapat membawa kotoran dan bakteri yang menyumbat pori-pori, seperti yang disebutkan dalam studi di jurnal Cureus. Oleh karena itu, penting untuk mandi segera setelah berkeringat.
3. Gesekan Pakaian
Pakaian yang terlalu ketat atau berbahan kasar seperti wol atau sintetis dapat menyebabkan iritasi kulit. Kondisi ini sering disebut acne mechanica. Pakaian tersebut dapat merusak lapisan pelindung kulit dan memperburuk produksi minyak, sehingga memicu jerawat. Gunakan pakaian longgar dan berbahan katun untuk mencegah gesekan.
Baca Juga: 8 Penyebab Jerawat Punggung, Keturunan Hingga Stres
4. Pori-Pori Tersumbat
Pori-pori tersumbat adalah penyebab utama jerawat. Minyak berlebih, sel kulit mati, dan bakteri dapat menumpuk di dalam pori-pori, menciptakan lingkungan yang ideal untuk perkembangan jerawat.
Jenis-Jenis Jerawat di Dada
- Komedo Putih
Benjolan kecil yang terbentuk karena pori-pori tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati.
- Komedo Hitam
Pori-pori terbuka yang tersumbat dan tampak gelap akibat oksidasi.
- Jerawat Meradang
Benjolan merah yang meradang, terkadang berisi nanah.
- Nodul
Benjolan besar dan menyakitkan yang terbentuk di bawah kulit.
- Kista
Benjolan berisi nanah yang menyebabkan rasa sakit lebih parah.
Bahan Alami untuk Mengatasi Jerawat di Dada
1. Toner Cuka Apel
Cuka apel memiliki sifat astringen yang membantu menyeimbangkan pH kulit dan mengurangi produksi minyak.
- Cara Penggunaan
Campurkan cuka apel dan air dengan perbandingan 1:1. Oleskan ke area jerawat menggunakan kapas, diamkan 10-15 menit, lalu bilas.
2. Masker Tea Tree Oil
Tea tree oil memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang dapat mengurangi bakteri penyebab jerawat.
- Cara Penggunaan
Campurkan tea tree oil dengan minyak pembawa (seperti minyak kelapa) dalam perbandingan 1:9, lalu oleskan pada jerawat.
3. Masker Lidah Buaya
Lidah buaya dikenal memiliki sifat menenangkan dan anti-inflamasi yang efektif untuk meredakan kulit yang iritasi.
- Cara Penggunaan
Ambil gel lidah buaya segar, oleskan secara merata di dada, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat.
4. Masker Madu dan Kayu Manis
Kombinasi madu dan kayu manis dapat membantu melawan bakteri dan mengurangi kemerahan pada kulit.
- Cara Penggunaan
Campurkan 1 sendok makan madu dengan 1/2 sendok teh bubuk kayu manis, oleskan pada jerawat, diamkan 15-20 menit, lalu bilas.
5. Scrub Baking Soda
Baking soda membantu mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori.
- Cara Penggunaan
Campurkan 2 sendok makan baking soda dengan sedikit air hingga menjadi pasta, pijat lembut pada kulit, lalu bilas.
6. Toner Witch Hazel
Witch hazel bertindak sebagai astringen yang mengurangi produksi minyak dan peradangan.
- Cara Penggunaan
Oleskan witch hazel ke dada menggunakan kapas, biarkan hingga kering sendiri.
7. Toner Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat meredakan peradangan kulit.
- Cara Penggunaan
Seduh teh hijau kental, biarkan hingga dingin, lalu oleskan ke area jerawat menggunakan kapas.
Hal yang Perlu Diperhatikan
- Lakukan uji coba pada area kecil kulit sebelum menggunakan bahan baru untuk menghindari reaksi alergi.
- Konsistensi adalah kunci, karena hasilnya membutuhkan waktu.
- Jika jerawat di dada parah atau tidak kunjung hilang, konsultasikan dengan dokter kulit untuk perawatan lebih lanjut.
Mengatasi jerawat di dada bisa dilakukan dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan. Namun, penting untuk memahami bahwa setiap kulit berbeda, sehingga hasilnya mungkin tidak sama untuk semua orang.
Jika jerawat di dada mengganggu atau tidak kunjung membaik, anda dapat konsultasi dengan dokter kulit.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Healthshots.com