5 Kebiasaan Ini Bikin Kulit jadi Kusam! Berikut Tips Mencerahkannya

Kulit kusam (SKINSCIENCE)

INDOZONE.ID - Punya kulit cerah dan glowing itu bukan cuma impian cewek aja, tapi juga banyak cowok yang mulai sadar pentingnya merawat kulit. Sayangnya, tanpa kita sadari, beberapa kebiasaan kecil justru bikin kulit jadi kusam, nggak segar, bahkan kelihatan lebih tua dari usia asli.

Nah, daripada makin bete lihat wajah sendiri di kaca, yuk kenali 5 kebiasaan sepele yang diam-diam jadi biang keladi kulit kusam kamu!

1. Malas Double Cleansing, Padahal Ini Kunci Kulit Bersih Maksimal

Kamu cuma cuci muka sekali pakai sabun? Duh, itu nggak cukup! Debu, polusi, sisa makeup, sampai asap dari dapur bisa nempel dan nyumbat pori-pori.

Makanya penting banget buat melakukan double cleansing, pertama dengan pembersih berbahan minyak (cleansing oil/milk), lalu lanjut pakai facial wash.
Terutama malam hari sebelum tidur, biar skincare yang kamu pakai bisa nyerap maksimal ke kulit.

Baca juga: 9 Kebiasaan Perawatan Kulit Ini Tinggalin Ya, Bikin Kulit Kusam Cepat Menua (Part 2)

2. Lupa Pakai Sunscreen, Padahal Nggak Keluar Rumah Sekalipun

Kamu pikir kalau di rumah nggak butuh sunscreen? Salah besar!
Sinar UV bisa datang dari mana aja, dari lampu, layar HP, bahkan cahaya laptop. Sinar biru dan UV A/B bisa bikin kulitmu kusam, kering, bahkan mempercepat penuaan dini.

Makanya, pakai sunscreen minimal SPF 30 setiap hari, baik di luar maupun di dalam rumah. Nggak usah nunggu liburan ke pantai dulu.

3. Anti Pelembap Karena Kulit Berminyak? Justru Wajib Banget!

Ilustrasi perawatan kulit berminyak untuk pria (Pexels/Cottonbro)

Banyak yang salah kaprah, ngira kulit berminyak nggak butuh pelembap. Padahal, kulit berminyak bisa jadi tanda kulit kamu kekurangan hidrasi.
Saat kelembapan kulit kurang, produksi minyak justru makin aktif buat ‘nambal’ kekeringan itu.

Gunakan pelembap ringan dan bebas minyak yang bisa bantu menjaga kadar air di kulit, tanpa bikin wajah kamu kilang minyak.

4. Jarang Eksfoliasi, Padahal Sel Kulit Mati Menumpuk Terus

Eksfoliasi itu kayak menyapu lantai rumah, biar sel kulit mati nggak numpuk di permukaan kulit. Kalau dibiarkan, wajahmu bisa jadi kusam, kasar, dan nggak rata teksturnya.
Lakukan eksfoliasi 1–2 kali seminggu, pakai scrub lembut atau chemical exfoliant (seperti AHA/BHA) sesuai tipe kulit kamu. Hasilnya? Kulit jadi lebih cerah, halus, dan siap menyerap skincare lebih maksimal!

5. Kebanyakan Konsumsi Manis, Bukan Cuma Bikin Gendut

Nggak bisa lepas dari boba, donat, atau minuman manis? Hati-hati, gula berlebih bisa merusak kolagen di kulit kamu.

Akibatnya, kulit jadi kusam, cepat keriput, dan pori-pori gampang tersumbat.
Yuk, mulai kurangi gula secara perlahan dan ganti dengan asupan sehat kayak buah, sayur, dan air putih biar kulitmu tetap sehat dari dalam.

Baca juga: 3 Masker Wajah Alami untuk Remaja Berjerawat dan Kulit Kusam

Jadi, Kebiasaan Mana yang Masih Kamu Lakukan?

Kulit kusam itu nggak muncul tiba-tiba, tapi hasil dari kebiasaan harian yang sering kita abaikan. Mulai dari sekarang, yuk perbaiki pola perawatan kulit kamu.

Ingat, kulit sehat itu investasi jangka panjang, bikin kamu tampil lebih percaya diri, entah buat selfie, meeting, atau ngedate sekalipun!