Ilustrasi sunscreen. (freepik)
INDOZONE.ID - Banyak orang rela keluar uang ratusan ribu sampai jutaan untuk skincare, tapi tetap mengeluh kulit kusam, muncul flek, dan cepat keriput.
Kenapa bisa begitu? Jawabannya sering kali bukan di produk — tapi di kebiasaan paling basic yang justru sering disepelekan: perlindungan dari matahari.
Yes, sinar matahari memang bikin hangat dan nyaman, tapi di balik itu ada “silent enemy” bernama UV rays yang pelan-pelan merusak kulit tanpa kamu sadari.
Kalau kamu pengen kulit tetap sehat, cerah, dan awet muda, ini bukan lagi soal opsi — tapi soal kebiasaan wajib.
Baca juga: Rahasia Kulit Glowing Ternyata Sederhana, Tapi Banyak Orang Malah Nggak Tahu: Ini Kunci Sebenarnya!
Kalau kamu masih skip sunscreen, ini saatnya serius.
Sunscreen itu bukan sekadar skincare pelengkap, tapi perlindungan utama dari penuaan dini dan kerusakan kulit. Pilihlah sunscreen yang SPF minimal 30 dan berlabel broad-spectrum (melindungi UVA & UVB).
Dan ini yang sering salah dilakukan banyak orang:
Baca juga: Kulit Sehat dan Glowing Ternyata Dimulai dari Meja Makan! Ini Pola Makan yang Wajib Kamu Tahu
Yang benar adalah:
Baca juga: Kulit Sehat dan Glowing Ternyata Dimulai dari Kebiasaan Kecil yang Sering Diabaikan, Ini Rahasianya!
Ini fakta yang sering diabaikan: sinar UV paling brutal itu di jam 10 pagi sampai 4 sore. Di jam ini, kulit kamu bisa lebih cepat kusam, kering, muncul flek hitam, bahkan terpapar risiko kerusakan jangka panjang.
Kalau bisa, hindari matahari langsung di jam tersebut. Kalau terpaksa keluar? Cari tempat yang teduh jika memungkinkan.
Simple, tapi efeknya besar banget buat kulit kamu!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Mayoclinic.org