Hati-hati! Salah Pakai Skincare Bisa Rusak Skin Barrier Kamu

Ilustrasi skincare.

INDOZONE.ID - Kesalahan dalam memakai skincare ternyata sangat berbahaya untuk kulit kamu. Hal itu bisa merusak pertahanan kulit atau skin barrier.

Dokter spesialis kulit dan kelamin Dr. Fitria Agustina Sp.KK FINSDV FAADV mengatakan, pertahanan kulit terdiri dari lima komponen.

Pertama microbial barrier, dimana sel microbial menjaga kesehatan kulit. Physical barrier, imunological barrier dengan fungsi pertahanan tubuh pada kulit. Sedangkan chemical barrier dan neuro sensori barrier untuk memberi peringatan pada kulit terhadap suatu penyakit.

Baca Juga: Kunci Kulit Cantik Bersinar, Perkuat Skin Barrier-mu!

Dengan terjaganya lima komponen pertahanan kulit ini, tentunya kulit akan tetap sehat dan tahan terhadap risiko kerusakan kulit.

Jadi, akan lebih baik jika kamu memilih skincare yang tepat dengan kulit kamu. Dokter Fitria mengatakan, untuk cuaca panas dan polusi seperti sekarang ini, sebaiknya memenuhi tiga dasar perawatan kulit seperti sabun cuci muka sesuai kondisi kulit, kemudian memakai pelembab yang disarankan pada setiap jenis kulit dan tabir surya.

Tidak hanya perawatan kulit dari luar, Fitria menambahkan, kulit juga harus dirawat dari dalam, yaitu dengan makanan bergizi, cukup hidrasi, dan menjalani pola hidup yang sehat.

Baca Juga: Ingin Atasi Kulit Wajah yang Kusam? Perbaiki Dulu Skin Barrier Kamu, Begini Caranya!

"Paling sering pola hidup, istirahatnya, olahraganya, kebiasaan-kebiasaan buruk, minum alkohol, begadang, merokok itu juga harus dicegah sehingga dapat hasil yang bagus," katanya.

Dia menyarankan untuk penuhi asupan gizi seimbang dengan kandungan karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral. Hindari diet yang berlebihan, kenali jenis kulit terutama jika memiliki keturunan masalah kulit dan kelola emosi yang dapat mempengaruhi kesehatan kulit.