INDOZONE.ID - Perlu dipahami bahwa penuaan adalah proses alami bagi seseorang. Namun, memiliki wajah tetap awet muda dan terlihat atraktif adalah keinginan hampir setiap orang.
Banyak cara telah dilakukan oleh seseorang untuk mendapatkan wajah awet muda dan atraktif.
Meski demikian, banyak ditemukan bahwa cara-cara yang dilakukan bisa jadi sudah benar, namun bisa jadi salah, ketika cara yang dilakukan sudah benar tetapi tidak dilengkapi dengan kebiasaan hidup yang baik.
Maka berbagai cara agar wajah awet muda dan lebih atraktif bisa dilakukan rutinitas berikut.
Ilustrasi merawat kebersihan wajah
Mendapatkan wajah awet muda dan terlihat atraktif tidak harus dengan perawatan mahal.
Baca Juga: Potret Wajah Awet Muda dan Glowing Cici Tegal di Usia 62 Tahun dan Belum Menikah
Cukup dengan membersihkan dua kali dalam sehari secara rutin di pagi hari, sebelum berkegiatan dan di malam hari ketika ingin tidur.
Penuaan terhadap wajah juga bisa disebabkan oleh buruknya paparan sinar matahari yang secara langsung mengarah ke wajah. Paparan sinar matahari menyebabkan kulit menghitam, iritasi, dan bisa merusak sel pelindung wajah.
Penggunaan sunscreen dengan kandungan SPF-15 atau SPF-30 dapat melindungi wajah dari sinar UV matahari agar wajah tetap terlihat muda.
Ilustrasi minum banyak air putih
Cairan tubuh banyak sekali terbuang jika kita terlalu sering tidur atau bahkan justru terlalu banyak beraktifitas.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Medical Daily