Ini Bedanya Sunscreen SPF 30 dan SPF 50, Mana yang Paling Cocok Untuk Cuaca Indonesia?

INDOZONE.ID - Dalam kehidupan sehari-hari, orang-orang sering menggunakan tabir surya atau sunscreen sebelum keluar rumah dengan tujuan melindungi kulit dari sinar matahari. Salah satu kandungan utama dalam sunscreen itu biasanya SPF, namun masih banyak yang belum memahami apa arti SPF pada kemasan sunscreen mereka. Mana yang cocok digunakan oleh orang Indonesia? Disini kita akan kupas satu persatu.

Ilustrasi wanita yang menggunakan sunscreen dan mengapa sangat penting menggunakannya. (freepik.com)

SPF atau Sun Protection Factor adalah ukuran seberapa baik sunscreen akan melindungi kulit dari sinar UV. Angka seperti SPF 15, SPF 30, SPF 50, dan lainnya menunjukkan jumlah perlindungan UV yang diberikan. 

Pada SPF 30, ia memblokir sekitar 97% sinar UVB dan SPF 50 dapat memblokir sekitar 98% sinar UVB. Meski selisihnya 1%, hal ini memiliki dampak yang signifikan bagi pemilik kulit sensitif dan beraktivitas lama di luar ruangan. Penting untuk diketahui bahwa tidak ada sunscreen yang mampu melindungi 100% dari UVB.

Baca Juga: 4 Tipe Sunscreen yang Wajib Kamu Coba untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat

Radiasi UV sendiri ada dua, yaitu UVA dan UVB. UVA menyebabkan kulit keriput, menebal, dan bercak-bercak, sedangkan UVB menyebabkan kulit terbakar. Cara agar terlindungi dari UVA adalah dengan Protection Grade of UVA atau PA. Maka dari itu kamu sering menemukan keterangan “PA++” pada beberapa kemasan sunscreen.

Ilustrasi sunscreen. (freepik.com)

Dengan cuaca di Indonesia yang mulai panas dan dengan durasi siang hari hampir 12 jam, kulit memerlukan perhatian lebih. SPF 30 mampu melindungi sekitar 97% sinar UVB. Jika kegiatan kamu pergi keluar rumah seperti ke kantor, ke restoran, dan kegiatan yang tidak terlalu lama di luar ruangan maka SPF 30 menjadi pilihan kamu.

Baca Juga: Perbedaan SPF dan PA pada Sunscreen untuk Lindungi Kulit Si Kecil, Wajib Tahu!

Namun, jika ingin melakukan kegiatan luar ruangan sepanjang hari seperti berenang di pantai, bermain ke taman hiburan, mendaki gunung, dan kegiatan lainnya, maka sangat direkomendasikan SPF 50 untuk memberikan perlindungan lebih.

Pemilihan SPF pada sunscreen, kembali pada aktivitas kamu sehari-hari. Jangan lupa untuk tetap aplikasikan sunscreen setiap dua jam sekali untuk perlindungan yang maksimal.