INDOZONE.ID - Apakah kamu termasuk orang yang tidak bisa hidup tanpa makanan pedas? Ternyata, zodiak juga bisa memengaruhi selera makananmu!
Berikut adalah lima zodiak yang cenderung menyukai makanan pedas dan manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari makanan tersebut.
1. Aries (21 Maret – 19 April)
Aries dikenal dengan semangatnya yang membara dan sifatnya yang berani. Jadi, tidak mengherankan jika mereka suka makanan pedas yang bisa menambah semangat hidup mereka.
Makanan pedas juga bisa membantu Aries mengurangi stres dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Terkenal Pendiam dan Misterius, Apakah Kamu Termasuk?
Menurut jurnal dari American Journal of Clinical Nutrition, capsaicin dalam cabai dapat mempercepat pembakaran kalori dan meningkatkan pembakaran lemak.
2. Leo (23 Juli – 22 Agustus)
Leo adalah zodiak yang penuh percaya diri dan suka menjadi pusat perhatian. Makanan pedas yang penuh warna sejalan dengan kepribadian mereka yang flamboyan. Selain memberikan sensasi yang memuaskan, makanan pedas juga membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Studi di Journal of the American College of Cardiology menunjukkan bahwa konsumsi makanan pedas dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Sagittarius (22 November – 21 Desember)
Sagittarius adalah penjelajah sejati, baik dalam hal tempat maupun rasa. Mereka suka mencoba berbagai macam makanan, termasuk yang pedas. Makanan pedas bisa membantu meningkatkan pencernaan mereka yang aktif dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Ahli Ghosting di Bulan Juli 2024, Waspada!
Menurut penelitian di Journal of Gastroenterology, cabai bisa meningkatkan produksi enzim pencernaan, membantu proses pencernaan lebih efektif.
4. Scorpio (23 Oktober – 21 November)
Scorpio dikenal dengan intensitas dan kedalaman emosinya. Mereka seringkali menikmati tantangan, termasuk dalam hal makanan. Makanan pedas memberikan tantangan rasa yang sesuai dengan kepribadian mereka.
Baca Juga: 5 Zodiak Ini Akan Membuat Hatimu Hancur dan Menangis Setelah Putus
Hasil studi dari Journal of Pain ResearchSelain, menyebutkan bahwa capsaicin juga memiliki sifat anti-inflamasi, yang bisa membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
5. Gemini (21 Mei – 20 Juni)
Gemini memiliki selera yang sangat beragam dan sering kali menyukai hal-hal yang baru dan menarik. Makanan pedas, dengan berbagai varian rasa dan tingkat kepedasan, sangat cocok untuk mereka.
Selain memuaskan rasa penasaran, makanan pedas juga bisa meningkatkan suasana hati. Penelitian di Nutrition Research menunjukkan bahwa capsaicin dapat merangsang produksi endorfin, yang membantu meningkatkan perasaan bahagia.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Akan Mengkhianati Kamu di Akhir Juli 2024, Waspada!
Manfaat Umum Makanan Pedas
Meskipun selera makanan pedas bisa berbeda-beda untuk setiap orang, banyak manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan. Capsaicin, senyawa aktif dalam cabai, memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti:
- Meningkatkan Metabolisme: Capsaicin dapat membantu mempercepat pembakaran kalori.
- Meningkatkan Kesehatan Jantung: Makanan pedas dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
- Memperbaiki Pencernaan: Makanan pedas dapat meningkatkan produksi enzim pencernaan.
- Mengurangi Peradangan: Sifat anti-inflamasi capsaicin dapat membantu mengurangi peradangan tubuh.
Jadi, jika kamu termasuk salah satu zodiak yang suka makanan pedas, kamu tidak hanya menikmati rasa yang memuaskan tetapi juga mendapatkan berbagai manfaat kesehatan. Jangan ragu untuk menambahkan cabai ke dalam dietmu dan nikmati manfaatnya!
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Berbagai Sumber