Mewing, Teknik Viral yang Diklaim Mampu Memperbaiki Struktur Wajah dan Garis Rahang

Ilustrasi mewing, teknik viral yang diklaim mampu perbaiki struktur wajah dan garis rahang

INDOZONE.ID - Tren kecantikan baru-baru ini terus muncul, salah satunya adalah "mewing", teknik yang menjadi populer di media sosial yang diyakini dapat memperbaiki bentuk wajah.

Apa itu mewing dan bagaimana melakukannya, serta apakah gaya ini benar-benar bekerja? Berikut penjelasannya!

Apa Itu Mewing?

Mewing adalah teknik yang dikembangkan oleh seorang ortodontis bernama Dr. John Mew, yang percaya bahwa posisi lidah yang tepat dapat memengaruhi bentuk wajah dan mempertegas garis rahang.

Namun, mewing sekarang menjadi tren di kalangan remaja dan sering dibagikan sebagai video tutorial di media sosial seperti TikTok.

Baca Juga: Fenomena Viral Upcycling, Fashion yang Menginspirasi Generasi Milenial

Bagaimana Cara Mewing dengan Benar?

Berikut adalah langkah-langkah dasar untuk mewing, yang tidak terlalu sulit:

1. Santai: Rilekskan otot rahang.

2. Tutup Mulut: Rapatkan bibir tanpa mengatupkan gigi terlalu keras.

3. Posisikan Rahang: Pastikan gigi depan bawah sejajar di belakang gigi depan atas.

4. Letakkan Lidah: Tempatkan seluruh lidah di langit-langit mulut dengan ujungnya di dekat gigi depan atas.

Beberapa orang mengklaim bahwa mereka melihat perubahan dalam waktu beberapa bulan jika dilakukan secara konsisten.

Tapi apakah ini benar-benar ilmiah?

Apakah Mewing Efektif?

Banyak rumor beredar bahwa membengkokkan lidah dapat membuat wajah terlihat lebih simetris dan tirus, mempertegas rahang, dan meningkatkan kesehatan otot wajah.

Beberapa ahli juga mengatakan bahwa memposisikan lidah dengan benar dapat memperbaiki pernapasan dan bahkan membantu mengurangi gangguan tidur seperti sleep apnea.