7 Gejala Awal Penyakit Ginjal yang Sering Diabaikan, Jangan Sepelekan!

Ilustrasi ginjal.

INDOZONE.ID - Banyak orang tidak menyadari bahwa dirinya mengalami gejala awal penyakit ginjal yang sering diabaikan. 

Padahal, gejala kerusakan ginjal tahap awal sebenarnya bisa dikenali jika kamu lebih peka terhadap perubahan pada tubuh. Berikut beberapa gejala awalnya.

7 Gejala Kerusakan Ginjal Tahap Awal

Ilustrasi ginjal. (freepik)

1. Kaki dan Pergelangan Bengkak

Edema atau pembengkakan pada kaki menjadi salah satu tanda awal gangguan ginjal. Ketika ginjal melemah, cairan dan natrium akan tertahan sehingga menimbulkan bengkak. 

Jika bagian bengkak ditekan lalu muncul cekungan, hal tersebut bisa menjadi tanda penurunan fungsi ginjal yang tidak boleh diabaikan.

Baca juga: 5 Tanda Awal Fungsi Ginjal Melambat, Jangan Disepelekan!

2. Perubahan pada Urine

Karena ginjal bertugas menghasilkan urine, perubahan warna, jumlah, atau bau urine perlu diperhatikan sebagai gejala kerusakan ginjal tahap awal. Misalnya:

• Urine berbusa atau keruh
• Terdapat darah dalam urine
• Lebih sering buang air kecil di malam hari

Perubahan kecil ini bisa memberi petunjuk penting sebelum kondisi bertambah parah.

Baca juga: Jangan Heran Banyak Gen Z Sakit Ginjal! Ini Bahaya Makan Seblak yang Jarang Disadari

3. Mudah Lelah dan Sulit Fokus

Racun yang menumpuk akibat ginjal tidak menyaring darah dengan optimal dapat membuat tubuh terasa sangat lelah. 

Selain itu, produksi hormon pembentuk sel darah merah ikut menurun sehingga memicu anemia. Akhirnya, kamu jadi lemah, kurang energi, bahkan sulit konsentrasi.

4. Mual dan Muntah saat Pagi

Rasa mual yang muncul ketika bangun tidur sering kali dianggap sepele, padahal ini dapat menjadi gejala awal penyakit ginjal yang sering diabaikan. 

Penumpukan zat limbah dalam darah memengaruhi sistem pencernaan, menurunkan nafsu makan, bahkan memicu muntah yang berulang.

5. Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi bisa menjadi penyebab dan juga akibat dari penyakit ginjal. 

Ketika ginjal tidak mampu membuang natrium dan cairan berlebih, tekanan darah meningkat. Karena itu, penderita hipertensi sebaiknya rutin memeriksakan kesehatan ginjalnya.

6. Kulit Kering dan Gatal

Gatal-gatal yang terus muncul juga bisa menunjukkan adanya penumpukan racun dalam tubuh. 

Gangguan keseimbangan mineral akibat penurunan fungsi ginjal membuat kulit mudah kering dan iritasi. Jika terjadi terus-menerus, jangan hanya diobati dari luar dan periksa kondisi ginjalmu juga.

7. Rasa Logam di Mulut

Ketika limbah metabolik menumpuk dalam darah, makanan dapat terasa pahit seperti logam. 

Akibatnya, selera makan menurun dan berat badan bisa ikut turun tanpa sebab yang jelas. Bau mulut juga bisa menyertai tanda gangguan ginjal ini.

Jika kamu mengalami salah satu atau beberapa tanda di atas, jangan tunggu hingga menjadi lebih parah.

Pemeriksaan rutin seperti tes darah dan urine akan membantu mendeteksi gejala kerusakan ginjal tahap awal sehingga penanganan bisa dilakukan lebih cepat.