21 Tanda-Tanda Kalau Kamu Termasuk Tipe People Pleaser, Yuk Kenali Diri Sendiri

Ilustrasi people pleaser

INDOZONE.ID - People pleaser merupakan tindakan yang lebih mengarah pada kegagalan yang muncul dari rasa tidak aman, merasa ketakutan, dan rasa malu. Yang biasanya berawal dari penolakan.

Sikap people pleaser biasa ditandai dengan tindakan defensif, perhatian dan kebaikan yang tulus adalah praktik afirmatif, mencari persetujuan dari orang lain, bahkan tipe orang ini biasanya cenderung terlihat bahagia diluar, tidak pernah mengatakan apa yang dipikirkan, dipercayai, diinginkan,bahkan jika tidak menyukainya.

Mereka akan berjanji untuk melakukan apapun untuk semua orang bahkan bila tidak menyukai pekerjaan tersebut atau berbohong kalau menyukai pekerjaan itu padahal sebaliknya, mereka tipe independen yang tidak akan meminta bantuan ketika butuh.

Baca Juga: 8 Tips untuk Memulai Pagi Hari dengan Suasana Hati yang Positif!

Dilansir dari YouTube Two Minute Summary , berikut ini 21 tipe orang yang memiliki sifat people pleaser:

1. Tidak bisa menolak atau katakan tidak

2. Jika mengataka tidak, maka itu bukan dari dalam hati

3. Menyetujui sesuatu tapi menggurutu sesudahnya

4. Setuju untuk melakukan sesuatu, tapi akan marah pada siapapun ketika diminta untuk melakukan

Baca Juga: Merapat Yuk! Intip Kehebohan Iklan Shopee Garansi Tepat Waktu, Ada Vidi Aldiano Jadi Bintangnya

5. Terbiasa mengeluh karena banyak teman atau keluarga yang kurang menghargai keberadaan

6. Merasa bahwa cinta itu telah diungkapkan tidak akan bisa berbalas atau tidak mendapatkan balas yang setimpal.

7. Merasa kurang dihargai atas semua hal yang memang telah dilakukan bagi orang lain.

8. Akan merasa kesal, marah, disalahpahami, atau dimanfaatkan orang lain.

9. Merasa tidak diinginkan, tidak dicintai, tidak dihargai atau tidak dianggap.

Baca Juga: Tak Sengaja Lupa Makan Saat Berpuasa? Begini Harusnya Berdasar Hadis

10. Khawatir mengganggu atau mengusik orang lain.

11. Merasa lelah atau bosan dengan orang yang sulit mengatakan tidak.

12. Merasa bersalah ketika melakukan sesuatu yang benar ingin dilakukan.

13. Mengharapkan orang lain itu bisa melihat mengapa anda tidak merasa baahgia tanpa harus memberi tau, maka kemudian anda akan mereka ketika mereka tidak melihat atau mengetahui.

Baca Juga: Halte BRT TransJakarta Dihiasi Karya Seni dari Seniman Van Gogh, Monet, dan Masih Banyak Lagi

14. Berusaha menjadi apa yang seperti orang lain inginkan bukan menjadi diri sendiri.

15. Tidak mengatakan apa yang dipikirkan dan biasanya mengikuti apa yang orang lain katakan.

16. Tidak bisa mengungkapkan emosi kalau itu berbeda dari aap yang dirasakan dari sahabat atau keluarga.

17. Suka mengalah atau mengatur perasaan jengkel

Baca Juga: Berkah Ramadan, Omset Pedagang di Kampung Ramadan Jogokariyan Tahun Ini Tembus Rp1 hingga Rp2 Juta per Hari

18. Merasa kesulitan untuk menunjukkan siapa diri yang sebenarnya.

19. Tidak merasa agresif saat melakukan apa yang perlu dilakukan.

20. Tidak pernah juga untuk mengatakan apa yang dirasakan, suka memendam perasaan karena merasa takut akan memicu ketidakpahaman.

21. Hanya ingin semua orang menjadi terus terang, hidup rukun dan tidak juga memiliki masalah dengna siapapun atau tak suka pertengkaran atau aappun karena akan berasa indah pada akhirnya, orang yang cinta damai dan tidak suka masalah.

Baca Juga: Selama Ramadan, Masjid di Banyuwangi Punya Kebiasaan Unik Tadarus Pakai Al-Quran Raksasa

Penyebab orang terkena people pleasing karena berawal dari masa kanak – kanan atau bisa karena tidak mendapatkan dukungan moral atau penolakan dari seseorang yang telah dicari validasinya, bisa dari orangtua, guru, teman sebaya, pasangan toksik dan kasar.

Respons negatif terutama karena kekerasan fisik atau veral maka itu bisa saja menumpuk dalam dri dan membuat kepercayaan diri semakin tergerus.  Sehingga tipe ini tidak akan ragu untuk mengambil hati orang lain dengan cara bersikap menyenangkan  dan berusaha mengakomodasi keinginan semua orang.

Pada masa kanak – kanak ini bisa menjadi salah satu faktor kuat tumbuhnya orang dengan tipe ini dan orangtua faktor utama pembentukan karakter anak.

Baca Juga: Selama Ramadan, Masjid di Banyuwangi Punya Kebiasaan Unik Tadarus Pakai Al-Quran Raksasa

“Masalahnya seringkali muncul dari berbagai perasaan dan keyakinan yang telah lama dipegang mengenai kekurangan diri yang telah ada sejak masih kecil dan remaja, ketika berbagai upaya seorang people pleaser mengambil hati orangtua atau pengasuh ditolak,ditandari dengan syarat atau tidak tercapai,” kata Psikolog Hap Lecone.

Kodependensi merupakan penyebab umum lain penyebab people pleasing, hal ini terjadi ketika terlalu bergantung pada orang lain, entah itu pasangan, orangtua, atau rekan.

Orang yang sulit untuk berbicara tidak setuju, tidak akan berani menyampaikan apa yang membahayakan rasa aman dan kenyamanan, tapi membiarkan orang lain untuk menentukan segalanya, tidak pernah membantah sudut pandang sekiranya tidak setuju, dan mengikuti arus untuk menghindari keributan atau gangguan, sikap tidak setuju ini akan menciptakan peluang untuk ditolak.

Baca Juga: Terbangun Tengah Malam? Bacalah Amalan Rasulullah Satu Ini!

Dan tidak akan pernah tau betapa tidak menyenangkannya pembalasan atau konfrontasi sehingga lebih memilih menghindarinya.

People pleasing lebih mementingkan kebutuhan orang lain, tidak pernah menyuarakan keinginan atau menjadi pengikut bagi orang lain, karena tidak ingin menyebabkan masalah yang tidak ingin diperbaiki, tindakan yang disengaja untuk mendistorsi jiwa seseorang.

Perasaan yang dialami secara tidak sadar pada titik manapun, dalam rentang kehidupan seseorang, termasuk masa kenak – kanak, bersifat menetap, amarah, luka batin, rasa sakit secara emosional, dan kesedihan yang dialami pada masa ini akan selamanya berada di ingatan sepanjang hidup.

Masalah yang memiliki akar dalam selalu terwujud dalam berbagai bentuk hubungan.

Writer: Ananda F.L

Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.

Z Creators.