7 Perilaku yang Tampak Normal tapi Sebenarnya Bisa Merusak Hubungan

Ilustrasi hubungan yang rusak. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Banyak dari kita tumbuh dengan pemahaman tentang cinta dan hubungan yang didapat dari orang tua atau lingkungan sekitar. Namun, tidak semua pelajaran tersebut benar-benar membantu dalam membangun hubungan yang sehat.

Bahkan, beberapa kebiasaan yang tampak biasa saja justru bisa menjadi penyebab utama retaknya sebuah hubungan.

Beberapa di antaranya termasuk perilaku merusak hubungan yang mungkin dianggap wajar, tetapi tanpa disadari dapat mengarah pada tanda hubungan tidak sehat.

Baca Juga: 12 Tanda Hubungan Pernikahan Kamu Akan Berakhir

7 Kebiasaan yang Merusak Hubungan Percintaan

Berikut adalah tujuh perilaku yang sering dianggap wajar tetapi sebenarnya dapat merusak hubungan jika dibiarkan terus menerus.

Ilustrasi hubungan yang telah rusak. (freepik.com)

1. Menghindari Penyelesaian Masalah

Banyak orang berpikir bahwa membiarkan masalah berlalu begitu saja tanpa membahasnya bisa menghindarkan diri dari drama atau pertengkaran. Namun, kenyataannya, masalah yang dibiarkan tidak akan hilang dengan sendirinya.

Justru, mereka akan terus menumpuk dan berpotensi muncul kembali di masa depan dengan dampak yang lebih besar. Ini adalah salah satu perilaku toxic dalam hubungan yang sering tidak disadari.

Jika ada hal yang mengganjal dalam hubungan, sebaiknya segera selesaikan agar tidak menjadi bom waktu yang bisa meledak kapan saja.

2. Memendam Perasaan dan Pikiran

Sering kali, demi menghindari konflik, seseorang memilih untuk diam dan menyimpan perasaannya sendiri. Namun, kebiasaan ini bisa berdampak buruk, baik secara mental maupun fisik.

Penelitian menunjukkan bahwa memendam emosi dapat menyebabkan stres dan gangguan kesehatan. Selain itu, jika perasaan tidak pernah diungkapkan, pasangan tidak akan pernah tahu apa yang sebenarnya terjadi, sehingga hubungan bisa menjadi semakin renggang. Ini termasuk dalam kebiasaan merusak hubungan yang sering dianggap normal.

Jadi, jangan takut untuk menyuarakan isi hati. Komunikasi yang jujur dan terbuka adalah kunci hubungan yang sehat.

3. Terlalu Banyak Memberi Ruang Sendiri

Memberikan ruang pribadi dalam hubungan memang penting. Namun, jika dilakukan secara berlebihan, hal ini bisa menciptakan jarak emosional antara pasangan.