Ketahui Enam Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan Dari Permainan Catur

Ilustrasi/unsplash.com

Catur adalah salah satu permainan yang memiliki banyak penggemar. Tidak hanya untuk menghilangkan pikiran yang penat, nyatanya permainan catur juga mampu meningkatkan kesehatan otak dan membuat kerja otak menjadi lebih optimal.

Permainan catur dipercaya dapat digunakan untuk mendorong ikatan psikologis antara seorang terapis dengan pasiennya. Mungkin itu alasan mengapa seseorang yang sedang berobat ke psikiater selalu diajak bermain catur. 

Jadi, catur bukanlah sekedar game yang bisa dimainkan kapanpun. Ada manfaat yang lebih bernilai dibalik permainan catur. 

Berikut enam manfaat yang bisa kamu dapatkan dari permainan catur:

1. Meningkatkan IQ

Pertanyaan yang sering terlontar adalah, catur permainan orang-orang pintar? Atau justru orang menjadi pintar karena bermain catur? Menurut penelitian di Venezuela, orang yang bermain catur mengalami peningkatan IQ yang cukup signifikan setelah bermain secara rutin selama 4 bulan. Ini terjadi karena otak akan lebih terbiasa melihat pola dan mampu memperhitungkan pengambilan keputusan akibat strategi yang ada dalam catur.

2. Memperkuat Konsentrasi

Saat bermain catur kamu dituntut untuk bisa meningkatkan daya konsentrasi. Setiap langkah yang kamu pikirkan nyatanya harus dipikirkan secara matang. Dengan begitu, kamu harus menciptakan strategi yang matang. Menciptakan strategi yang matang dibutuhkan konsentrasi yang cukup tinggi untuk mengalahkan lawan. Ya, bermain catur memang baik untuk memperkuat daya konsentrasi, menciptakan jalan keluar, dan menyelesaikan setiap pekerjaan yang telah dilakukan.

3. Melatih Berpikir Sistematik

Menurut peneliti asal Amerika Serikat, Dr Robert ferguson melakukan penelitian terhadap PA Scholl District kepada siswa SMP disana. Dia berhasil menemukan bahwa waktu yang digunakan selama 64 jam dalam 32 pekan untuk bermain catur menunjukkan kemajuan dalam perkembangan daya kritisnya.

Inilah yang disebut sebagai daya berpikir kedepan, memahami hal-hal sistemik apa yang akan terjadi, apakah menguntungkan atau tidak. Dialektika itulah yang selalu muncul saat kita bermain catur. Oleh karena itu pemain akan mampu menciptakan langkah preventif yang bisa berdampak sistemik bagi pola permainan yang berlangsung.

4. Mencegah Risiko Alzheimer

Alzheimer merupakan penyakit otak yang biasanya dialami oleh orang lanjut usia. Dengan bermain catur, alzheimer ini dapat dicegah dari awal. Menurut Lord Darzi, seorang pakar di bidang ilmu pembedahan mengatakan, “Setiap orang memiliki risiko terkena penyakit tua. Oleh karena itu, mulai cegah dengan mengubah pola makan, olahraga, dan cobalah permainan yang merangsang otak seperti puzzle ataupun catur."

5. Melatih Kesabaran

Permainan catur bisa menghabiskan waktu berjam-jam, bisa sampai satu jam atau bahkan lebih. Dengan waktu yang begitu lama, kamu harus memiliki tingkat kesabaran yang tinggi. Kesabaran berguna untuk menjaga ritme permainan agar strategi yang sudah kamu susun tidak berantakan. Walaupun musuh memberikan tekanan, kamu harus bisa tetap sabar untuk memikirkan setiap langkah yang akan kamu ambil agar tidak terjadi kesalahan dalam melangkahkan buah catur kamu.

6. Mengajarkan Sebuah Proses

Bukan hanya pendidikan akademik saja yang bisa memberikan sebuah pembelajaran hidup. Namun, sebuah proses juga diperkenalkan melalui permainan. Dalam berbagai hal terkadang kamu dituntut untuk menjadi nomor satu, juara atau bisa meraih kemenangan. 

Dalam sebuah permainan catur, tidak ada yang prosesnya instan karena membutuhkan kerja keras dalam memenangkan kompetisi. Untuk itu, saat berhasil memenangkan permainan catur perlu sekali untuk menghargai usaha dan segala prosesnya.