Berikut Alasan Mengapa Perasaan Cinta dan Sayang Harus Diungkapkan Kepada Pasangan

Ilustrasi cinta. (Pixabay)

Seorang psikolog berpendapat bahwa mengungkapkan rasa cinta dan sayang kepada pasangan sangat penting agar dapat meningkatkan kualitas dan juga kepuasan dalam hubungan.

Pendapat itu datang dari seorang psikolog bernama Saskhya Aulia Prima M.Psi, seperti yang dikutip dari Antara, Kamis (28/1).

Selain itu, menurut Saskhya, mengungkapkan perasaan kepada pasangan dapat juga meningkatkan rasa aman dan nyaman sehingga mampu mengurangi rasa stres.

"Pada dasarnya manusia lahir dengan rasa dan keinginan untuk mencintai dan dicintai. Kebutuhan itu harus diungkapkan karena bisa meningkatkan imun tubuh juga," ucap dia.

Dalam sebuah hasil penelitian yang dipublikasikan di jurnal Psychoneuroendocrinology, menunjukkan bahwa perasaan jatuh cinta  dikaitkan dengan peningkatan aktivitas gen tertentu.

Dengan demikian, perasaan cinta dapat membantu seseorang melawan virus seperti pilek dan juga flu.

Menurut dia, ada lima bahasa cinta, yakni memberikan waktu berkualitas (quality time), pujian (words of affirmation), pelayanan (acts of service), hadiah (gifts) ataupun sentuhan (physical touch).

"Ungkapan rasa sayang terhadap pasangan bisa dilakukan dengan menggabungkan beberapa bahasa cinta, misalnya memberikan kado kecil yang disertai kata-kata sayang atau pijatan sambil memuji dan berterima kasih karena sudah bekerja keras untuk keluarga saat pasangan lelah bekerja, merupakan contoh dari menggabungkan beberapa bahasa cinta yang seharusnya bisa dilakukan oleh pasangan," terang Saskhya.

Artikel Menarik Lainnya:

• Pemerintah Diminta Tegas Mengatur Kapal Nelayan yang Tangkap Ikan di Selat Melaka
• Terkait 5 Orang Tewas Akibat Gas Beracun di Madina, Gubsu Edy: Bisa Diproses Secara Hukum
• Tiga Pekerja Proyek Saluran Drainase di Karo Tewas Tertimbun Longsor