Gak Sekadar Yoga, Perayaan World Yoga Day di Jakarta Hadirkan Pengalaman Wellness yang Berbeda

Ilustrasi Yoga di pinggir kolam sekaligus menikmati sunset. (Istimewa)

INDOZONE.ID – World Yoga Day 2026 telah dirayakan dengan beragam kegiatan di berbagai kota, termasuk Jakarta. Salah satu yang mencuri perhatian adalah, konsep Sunset Matcha Experience.

Itu merupakan acara bertema wellness yang menggabungkan yoga, pilates, relaksasi, hingga aktivitas komunitas dalam suasana matahari terbenam.

Kegiatan tersebut telah berlangsung di FTL Ultra Mampang, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu, dan menghadirkan pengalaman berbeda bagi para peserta. 

Gak cuma olahraga, mereka juga diajak menikmati momen untuk melepas penat, membangun koneksi dengan komunitas, serta merasakan pentingnya menjaga keseimbangan antara kesehatan fisik dan mental.

Fenomena tersebut mencerminkan perubahan gaya hidup masyarakat perkotaan. Kini, olahraga gak lagi dipandang sekadar aktivitas untuk membakar kalori, tapi juga menjadi bagian dari wellness lifestyle yang semakin diminati, terutama oleh generasi Z.

Baca juga: Coba Sekarang! 5 Gerakan Yoga untuk Pemula Ini Bikin Awet Muda

World Yoga Day Jadi Momentum Mempopulerkan Gaya Hidup Sehat

Setiap tanggal 21 Juni, World Yoga Day diperingati sebagai momentum untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya aktivitas fisik, kesehatan mental, dan keseimbangan hidup melalui yoga.

Pada perayaan tahun ini, konsep yang dihadirkan memadukan yoga dengan nuansa ‘matcha', untuk menciptakan suasana yang lebih santai, hangat, dan reflektif. 

Pemilihan area beach club pool dengan pemandangan matahari terbenam, juga memberikan pengalaman yang berbeda dari kelas olahraga konvensional di dalam ruangan.

Yoga, Pilates, hingga Sound Healing dalam Satu Rangkaian Acara

Ilustrasi olahraga yoga. (Istimewa)

Rangkaian kegiatan tersebut dibuka dengan Yoga with Cat, yaitu sesi yoga yang ditemani kucing-kucing dari ruang cat therapy milik FTL. Konsep tersebut menghadirkan suasana yang lebih rileks, sekaligus menjadi pengalaman baru bagi peserta.

Selanjutnya, peserta mengikuti berbagai kelas lain, mulai dari Flow Reformer Pilates, Sound Healing Yoga, hingga Megacore Zero to Hero yang dirancang untuk melatih kekuatan tubuh sekaligus meningkatkan fleksibilitas.

Selain itu, terdapat pula sesi latihan di dalam air yang menggabungkan latihan kekuatan, kardio, dan fleksibilitas dengan tekanan yang lebih ringan pada persendian. 

Menjelang sore, seluruh rangkaian ditutup dengan Sunset Yoga x Pilates di tepi kolam, yang berlangsung saat matahari mulai terbenam.