Cara Melupakan Seseorang yang Pernah Dicintai, Dijamin Move On!

Ilustrasi cara melupakan seseorang (photo/freepik/rawpixel-com)

Ada beberapa hal yang mengharuskan kamu melupakan seseorang. Entah karena dikhianati, korban ghosting, cinta bertepuk sebelah tangan, atau hubungan yang berakhir.

Meski kamu telanjur sayang dan berat untuk melepaskannya, namun melupakannya adalah satu-satunya cara terbaik agar kamu bisa melanjutkan hidupmu tanpa bayang-bayang masa lalu.

Cara melupakan seseorang tidaklah mudah, tetapi yakinlah hidupmu akan baik-baik saja dan kamu bisa melalui hari-hari tanpanya seperti saat kamu belum mengenalnya.

Cara Terbaik Melupakan Seseorang

Supaya kamu tidak terus tenggelam karena merasakan kehilangan, berikut ini Indozone bagikan beberapa cara melupakan seseorang yang bisa kamu coba.

1. Menerima Kenyataan

Kenyataan pahit memang sulit untuk diterima. Apalagi kalau menyangkut urusan hati. Mengikhlaskan seseorang yang tidak ditakdirkan untukmu sangatlah menyakitkan.

Namun, jika kamu ingin melupakannya, salah satu cara terbaik adalah menerima kenyataan dengan lapang dada. Dengan merelakannya, perasaanmu akan menjadi lebih ringan.

2. Jangan Suka Menyendiri

Kamu boleh saja menenangkan diri dan melakukan introspeksi, namun jangan memutus interaksi dengan orang lain, apalagi terlalu sering menyendiri.

Saat-saat seperti ini sebenarnya kamu perlu memperbanyak bersosialisasi agar kamu tak melulu tenggelam dengan suasana hati yang sendu.

3. Cari Kesibukan

Hal berikutnya yang bisa kamu lakukan untuk melupakan seseorang adalah dengan mencari kesibukan. Kamu bisa menghabiskan banyak waktu untuk fokus dengan pekerjaan.

Berkumpul dengan keluarga dan sahabat juga bisa menjadi pilihan. Kalau kamu punya hobi yang sudah lama kamu tinggalkan, kamu bisa kembali mendalaminya.

4. Curhat

Menceritakan perasaan kepada orang yang dipercaya sungguh membuat lega. Kamu dapat mencurahkan seluruh unek-unek yang selama ini terpendam.

Setelah curhat biasanya kamu mendapat pandangan baru dari orang-orang terdekatmu. Hal ini bisa memotivasimu untuk segera melupakan seseorang yang pernah kamu cintai.

5. Berdoa

Mendekatkan diri kepada Sang Pencipta ternyata juga ampuh untuk melupakan seseorang. Dengan mengingat-Nya kamu merasa tidak lagi sendiri.

Kamu selalu punya Tuhan untuk kembali. Mungkin patah hati ini adalah teguran agar kamu beribadah lebih giat kepada Tuhan.

6. Berlibur

Kegiatan lainnya yang bisa kamu lakukan untuk melupakan masa lalu adalah berlibur. Menjelajahi tempat baru akan menambah pengalaman seru.

Dengan begitu, suasana hatimu akan membaik dan kamu akan kembali bersemangat menjalani hidup. Mengunjungi destinasi wisata, pusat perbelanjaan, atau pertunjukan musik bisa menjadi pilihan.

7. Menata Masa Depan

Tidak perlu galau berlebihan terhadap orang yang tidak melibatkan kamu dalam masa depannya. Sudah saatnya kamu pun harus menata kembali masa depanmu.

Fokuslah menggapai impian yang sudah kamu idam-idamkan. Kamu bisa cek lagi target tahunan dan wujudkan satu-persatu keinginanmu.

8. Biarkan Mengalir

Jangan terlalu memaksakan diri untuk melupakannya, terkadang makin besar upaya untuk melupakannya, makin sulit pula kamu menghilangkannya dari pikiranmu.

Kamu tidak perlu mengingat kembali kenangan-kenangan bersamanya, biar waktu yang memulihkan perasaanmu kembali seperti sedia kala.

Itulah cara melupakan seseorang yang dicintai. Kalau kehilangannya mengajari dirimu untuk mencintai diri sendiri lebih baik, berarti kamu telah menang!

Artikel Menarik Lainnya:

• 15 Cara Melupakan Mantan Paling Ampuh
• Patah Hati, Berapa Lama Waktu Seseorang Bisa Move On? Ini Kata Peneliti
• Kata-kata Bijak Putus Cinta, Bikin Kamu Cepat Move On