8 Rekomendasi Produk Susu Khusus Ibu Hamil Terbaik

Ilustrasi/Unsplash/@lightrisephotography

Susu tidak hanya diperlukan anak-anak, tapi juga orang dewasa termasuk ibu hamil.

Bagi ibu hamil, kesehatan janin adalah prioritas utama. Sejak awal kehamilan, beberapa ibu pun sudah mempersiapkan banyak hal.

Mereka juga mulai mempertimbangkan untuk membeli dan minum susu ibu hamil.

Seberapa Pentingkah Minum Susu Hamil?

Berdasarkan penelitian, ibu hamil yang minum susu 150 ml per hari punya kemungkinan melahirkan anak yang lebih tinggi dan sehat.

Dalam memilih produk susu hamil, para ibu harus cerdas memperhatikan kandungan dan manfaatnya, antara lain:

Kalsium dan vitamin D. Sebanyak 1.000-1.300 mg kalsium dalam susu sangat penting bagi kebutuhan janin dan ibu sendiri.

Protesin dan zat besi. Susu mengandung sumber protein baik untuk sistem saraf pada janin. Sedangkan, zat besi berguna untuk perkembangan tulang.

Meringankan sakit perut. Dengan konsumsi susu hamil, sakit perut yang kerap dirasakan beberapa ibu akan berkurang.

Memperlancar ASI. Konsumsi susu khusus ibu hamil akan memperlancar keluarnya ASI. Bila ASI lancar, bayi akan tumbuh sehat dan normal.

Apakah Ibu Hamil Memang Wajib Minum Susu?

Menurut pendapat sejumlah ahli, susu khusus ibu hamil tidak begitu penting dikonsumsi. Asalkan, nutrisi si ibu hamil terpenuhi dengan baik.

Meski begitu, tidak ada salahnya mengonsumsi susu ibu hamil demi memenuhi kadar kebutuhan zat penting dalam tubuh.

Rekomendasi Susu Ibu Hamil Terbaik

Dear Moms, menjaga pola makan selama hamil tidaklah cukup. Nutrisi lain dari minuman tetap dibutuhkan untuk tumbuh kembang si janin.

Berikut ini 8 rekomendasi susu khusus ibu hamil terbaik yang disarankan untuk kamu konsumsi.

1. Prenagen Mommy

Susu ibu hamil Prenagen Mommy mencegah risiko cacat tabung saraf pada janin. Di dalamnya, terdapat kandungan zat besi, asam folat, dan vitamin B1.

Produk susu hamil ini mengandung insulin guna meningkatkan asupan serat pangan harian, kalsium, dan asam folat pada janin.

2. Enfamama A+

Rekomendasi susu hamil berikutnya adalah Enfamama A+, kaya akan nutrisi seperti asam folat, kalsium, zat besi, protein, dan vitamin C.

Selain buat ibu hamil, susu Enfamama+ pun dapat dikonsumsi oleh ibu yang sedang menyusui.

3. Green Soya Tazakka

Ibu hamil juga bisa mengganti susu sapi dengan susu kedelai. Salah satunya yaitu Green Soya Tazakka.

Seperti namanya, Green Soya terbuat dari ekstrak biji kedelai pilihan dengan campuran sari kurma.

Manfaat susu hamil ini sangat baik karena mengandung serat tinggi dan lemak baik. Jadi, bakal aman dikonsumsi selama masa kehamilan.

4. Nestle Mom & Me

Bisa dibilang, ini satu-satunya susu ibu hamil yang dilengkapi dengan probiotik bifidus BL (gabungan 2 jenis probiotik).

Nestle Mom & Me sangat baik dikonsumsi untuk mempertahankan sistem imunitas dan menurunkan resiko alergi pada bayi sejak masa kehamilan.

Adapun kandungan di dalamnya seperti vitamin A, B1, C, D, E, asam folat, zat besi, kolin, DHA, protein, dan kalsium.

5. Lactamil Pregnasis

Susu ibu hamil Lactamil Pregnasis punya kadar lemak dan gula yang rendah. Ditambah, terdapat formula ADIK+ (asam folat, vitamin D, zat besi dan kalsium).

Lacamil juga kaya akan kandungan vitamin A, C, D3, E, magnesium, zink, omega 3 dan 6, serta nutrisi baik lainnya.

6. Lovamil

Diperkaya prebiotik inulin, Lovamil bermanfaat memelihara fungsi saluran cerna dan memaksimalkan tumbuh kembang janin.

Bagi para ibu yang punya budget terbatas untuk membeli susu hamil, Lovamil dapat menjadi rekomendasi karena harganya tergolong murah.

Tersedia 3 (tiga) varian rasa yakni vanilla, cokelat, dan kacang hijau tanpa menyebabkan rasa mual.

7. SUN Ibu

Merek susu untuk ibu hamil selanjutnya adalah SUN Ibu. Susu ini dilengkapi dengan asam folat, omega 3 dan 6 yang tinggi.

Seperti susu hamil lainnya, SUN Ibu dapat meningkatkan tumbuh kembang bayi dalam kandungan, serta mencegah anemia dan pendarahan saat persalinan.

8. SGM Bunda

Mengandung Presinutri+, SGM Bunda dapat dikonsumsi dari masa kehamilan hingga tahap menyusui.

Meskipun harga SMG Bunda terbilang murah, tapi kandungan gizinya cukup lengkap, seperti kalsium, fosfor, asam folat, protein, zat besi dan mikronutrisi yang penting bagi ibu dan janin.

Susu SGM ibu hamil terdiri dari ragam varian rasa mulai dari stroberi, cokelat, dan jeruk. Jadi, ibu bisa pilih sesuai rasa yang disukai.

Itulah tadi rekomendasi 8 produk susu ibu hamil yang bisa kamu cobain, Moms. Semuanya baik kok, tapi selera tiap ibu hamil tentu berbeda-beda kan.

Semoga tulisan ini bermanfaat ya. Jangan lupa baca berita dan artikel menarik lainnya hanya di INDOZONE.

Artikel Menarik Lainnya:

• 6 Rekomendasi Susu Untuk Program Hamil
• 12 Jenis Susu dan Manfaatnya yang Kamu Harus Tau
• Dear Moms, Ini 4 Cara Kenalkan Susu Murni ke Balita