Obat Diare Alami Paling Manjur Mengatasi Mencret

Ilustrasi diare (photo/pexels/cottonbro)

Obat diare yang berasal dari bahan-bahan alami ternyata ampuh mengatasi gangguan pencernaan seperti mencret.

Tak hanya itu, obat diare alami juga mampu meredakan nyeri atau mulas dan mengembalikan cairan tubuh yang hilang akibat mencret.

Obat mencret ini juga bisa melawan virus dan bakteri penyebab diare yang menimbulkan iritasi pada usus dan saluran pencernaan.

Obat Diare Alami

Berikut ini Indozone bagikan obat diare alami paling bagus dan manjur mengatasi mencret, untuk bayi, anak, dan dewasa.

1. Larutan gula garam

Oralit sudah dikenal turun-menurun sebagai obat diare yang ampuh menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat mencret.

Oralit pada dasarnya terbuat dari kandungan gula dan garam yang dikemas dalam sachet.

Garam berperan menahan cairan di dalam tubuh, sementara gula membantu tubuh menyerap garam.

Berikut ini cara membuat oralit dari larutan gula garam untuk mengatasi diare:

• Sediakan 1 liter air
• Campurkan dengan 6 sendok teh gula
• Tambahkan 1/2 sendok teh garam
• Aduk gula dan garam hingga larut

2. Daun jambu biji

Daun jambu biji merupakan obat alami diare yang tak perlu diragukan lagi khasiatnya.

Daun jambu dikenal memiliki sifat antiradang, antimikroba, dan analgesik atau pereda nyeri gejala sakit perut saat diare.

Kandungan vitamin C pada daun jambu biji juga dapat mempercepat pemulihan infeksi virus yang menyebabkan diare.

Selain dikunyah langsung, daun jambu biji juga bisa direbus untuk mengatasi mencret dengan cara:

• Ambil 5 lembar daun jambu biji
• Rebus daun jambu biji
• Campurkan sedikit garam
• Minum air rebusan daun jambu biji

3. Jahe

Teh jahe merupakan salah satu obat diare yang manjur menghentikan mencret.

Berdasarkan penelitian dalam Journal Agricultural and Food Chemistry, jahe terbukti mampu melawan bakteri penyebab diare.

Tak hanya itu, antioksidan pada jahe juga mampu mengatasi sakit perut dan menghilangkan nyeri saat diare.

Berikut ini langkah-langkah cara mengatasi diare dengan teh jahe:

• Ambil jahe secukupnya lalu iris
• Rebus irisan jahe selama 10 menit
• Saring air rebusan jahe ke dalam gelas
• Tambahkan madu secukupnya

4. Yoghurt

Yoghurt merupakan makanan tinggi probiotik, yakni bakteri baik yang ada di sistem pencernaan.

Dengan mengonsumsi yoghurt, maka jumlah bakteri baik pada usus akan bertambah.

Sehingga, bakteri baik tersebut mampu melawan bakteri penyebab mencret sekaligus menghentikan diare.

Berikut ini cara mengonsumsi yoghurt sebagai obat diare alami yang efektif.

• Siapkan plain yoghurt (original)
• Konsumsi yoghurt setelah makan

5. Teh chamomile

Sama seperti jahe, teh chamomile juga bermanfaat sebagai obat mencret yang ampuh.

Pada bunga chamomile terdapat bahan kimia alami flavonoid yang bisa menenangkan perut dan menyembuhkan diare.

Tak hanya itu, mengonsumsi teh chamomile juga bisa meredakan kecemasan dan menghilangkan stres.

Cara membuat teh chamomile untuk mengobati diare yakni sebagai berikut:

• Ambil 1 sendok teh bunga chamomile kering
• Rebus bunga chamomile hingga mendidih
• Minum teh chamomile selagi hangat
• Atau seduh 1 kantong teh chamomile

Itulah obat diare alami yang manjur mengatasi mencret bagi anak-anak dan orang dewasa. Semoga diare kamu segera pulih ya!

Artikel Menarik Lainnya:

• Gejala Awal Virus Corona pada Anak Ditandai Oleh Diare
• Ini Alasan Kenapa Disarankan Makan Pisang saat Diare
• Tips Mencegah Dehidrasi saat Anak Diare