Sayang Dilewatkan, Ini 3 Manfaat Luar Biasa Kunyit untuk Kesehatan

Ilustrasi tanaman dan bubuk kunyit (Pixabay)

Kunyit memiliki kandungan yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Rempah yang satu ini banyak mengandung senyawa yang bisa dimanfaatkan sebagai obat alami yang bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit.

Kandungan kunyit yang paling terkenal yaitu kurkumin. Namun tak hanya kurkumin kunyit juga mengandung nutrisi lain seperti: glukosa, kalsium, kalium natrium, kobalt, seng hingga minyak atsiri. 

Semua nutrisi yang ada pada kunyit tersebut membuatnya memiliki beragam khasiat bagi kesehatan tubuh. Berikut tiga diantaranya:

1. Meredakan peradangan

Adanya zat aktif kurkumin dalam kunyit adalah salah satu alasan kenapa kunyit sangat bagus untuk meredakan peradangan. Selain itu, kunyit juga bisa dijadikan sebagai antioksidan yang sangat bagus dan mengandung efek anti radang. 

2. Meredakan rasa nyeri osteoarthritis

Penyakit ini juga merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan kondisi sendi menjadi sangat nyeri dan kaku serta kehilangan fleksibilitasnya. Nah, dengan konsumsi kunyit secara rutin maka secara berangsur rasa nyeri tersebut juga akan hilang.

3. Meredakan maag

Kunyit juga salah satu rempah yang sangat bagus untuk meredakan dan mengatasi masalah gangguan sistem pencernaan. Untuk itu, jika Anda punya masalah maag Anda bisa konsumsi kunyit secara rutin. 

Artikel Menarik Lainnya:

• Cari Kambing yang Hilang, Warga Malah Jumpa Harimau, Panik Sampai Panjat Pohon Jengkol 
• Tak Perlu RT-PCR, Penerbangan Luar Jawa dan Bali dari Kualanamu Hanya Pakai Syarat Ini 
• Mobil Rombongan SMK TTN Kecelakaan di Jalur Tol Medan-Tebingtinggi, Ini Identitas Korban