Tips Cara Mengatasi Telinga Kemasukan Air, Jangan Panik!

Ilustrasi telinga kemasukan air. (Freepik)

INDOZONE.ID - Telinga kemasukan air adalah masalah umum yang dapat terjadi saat berenang, mandi, atau berada di lingkungan yang lembap.

Kondisi ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan infeksi telinga jika tidak diatasi dengan benar.

Pastinya kamu sering mengalami kejadian ini, biasanya terjadi ketika mandi atau sedang berenang. Tanpa disadari telinga kemasukan air, namun kamu tidak perlu panik apabila mengalami situasi tersebut.

Tips Aman Mengatasi Telinga Kemasukan Air

Dalam artikel ini, kita akan membahas lima langkah aman untuk mengatasi telinga kemasukan air.

Baca Juga: Tips Atasi Bibir Kering dan Pecah-pecah Selama Puasa: Konsumsi Ini Saat Sahur dan Berbuka!

1. Jangan Panik

Langkah pertama yang harus dilakukan jika telinga kemasukan air adalah tetap tenang. Panik hanya akan membuat situasi menjadi lebih buruk.

Ilustrasi cara membersihkan telinga (photo/istock/PAVEL IARUNICHEV)

Ingatlah bahwa kondisi ini umum terjadi dan dapat diatasi dengan langkah-langkah yang tepat.

2. Keringkan Telinga dengan Lembut

Setelah Anda menyadari telinga kemasukan air, keringkan telinga dengan lembut menggunakan handuk yang bersih dan lembut.

Hindari menggosok telinga terlalu keras, karena hal ini dapat menyebabkan iritasi pada kulit di sekitar telinga.

3. Lakukan Gerakan Tepuk-Tepuk

Gerakan tepuk-tepuk atau teknik Valsalva dapat membantu mengeluarkan air yang terperangkap di dalam telinga.

Baca Juga: 5 Tips Menjaga Kesehatan Telinga untuk Pendengaran yang Lebih Optimal

Untuk melakukan gerakan tepuk-tepuk, tutup lubang telinga dengan telapak tangan dan tepuk perlahan bagian belakang kepala dengan telapak tangan yang lain. Lakukan gerakan ini dengan lembut dan perlahan.

4. Gunakan Larutan Telinga

Jika telinga Anda masih terasa tersumbat setelah mengeringkannya dan melakukan gerakan tepuk-tepuk, Anda dapat menggunakan larutan telinga yang khusus dibuat untuk mengeluarkan air dari telinga. Larutan telinga dapat dibeli di apotek atau Anda dapat membuatnya sendiri dengan mencampurkan air hangat dengan cuka atau alkohol.