Rambut Rontok Gara-Gara Kekurangan Darah, Begini Solusinya!

Ilustrasi rambut rontok. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Rambut rontok sering dianggap hal biasa. Namun, jika rambut rontok terjadi dalam waktu lama dan dalam jumlah yang banyak, kamu perlu berhati-hati.

Menurut dr. Kevin Mak, seorang dokter dan content creator kesehatan, rambut rontok yang disertai gejala lain seperti kelelahan, sering pusing, dan kulit pucat, bisa jadi tanda anemia.

"Ketika tubuh mengalami kekurangan zat besi, zat ini akan diserap dari rambut dan kulit, yang mengakibatkan rambut rontok dan kulit tampak pucat," kata dr. Kevin Mak melalui unggahan di akun instagram @drkevinmak.

Baca Juga: Ini 5 Alasan Kamu Harus Minum Air Hangat Sebelum Tidur

Anemia, terutama di Indonesia, sering disebabkan oleh kekurangan zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah guna mengedarkan oksigen ke seluruh tubuh.

Saat tubuh kekurangan zat besi, zat ini akan diambil dari rambut dan kulit, menyebabkan rambut rontok dan kulit pucat.

"Zat besi penting untuk produksi sel darah merah. Ketika tubuh kekurangan zat besi, secara otomatis akan mengambilnya dari rambut dan kulit," ungkap dr. Kevin.

dr. Kevin juga menekankan bahwa masalah ini tidak dapat diatasi hanya dengan menggunakan shampo atau vitamin. Karena masalah ini terjadi di dalam tubuh, bukan hanya di permukaan kulit.

Solusinya adalah mengonsumsi tablet zat besi 2-3 kali sehari setelah makan, dan dilakukan secara teratur selama tiga bulan untuk hasil yang maksimal.

Solusinya adalah dengan mengonsumsi tablet zat besi 2-3 kali sehari setelah makan selama tiga bulan, karena proses pembentukan sel darah baru memerlukan waktu tiga bulan," jelasnya.

Baca Juga: Mengapa Banyak Warga Indonesia Memilih Berobat di Penang Malaysia? Simak Alasannya!