7 Minuman Herbal untuk Flu yang Bikin Badan Cepet Pulih dan Nafas Lega!

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Flu.

INDOZONE.ID -  Flu tuh emang ngeselin. Hidung mampet, tenggorokan gatal, badan lemes, dan kepala nyut-nyutan.

Mau ngapa-ngapain rasanya males banget. Tapi tenang, kamu nggak harus langsung panik atau buru-buru minum obat flu dari apotek.

Alam udah nyediain banyak solusi, salah satunya lewat minuman herbal yang ampuh bantu redain gejala flu.

Nah, buat kamu yang lagi nggak enak badan atau sekadar pengin jaga daya tahan tubuh biar nggak gampang tumbang, yuk kenalan sama 7 minuman herbal alami yang bisa bantu ngusir flu dengan cara yang lebih sehat dan alami. Cekidot!

Baca Juga: 7 Minuman Herbal untuk Sakit Perut: Alami, Murah, dan Gampang Banget Dibikin!

7 Minuman Herbal untuk Flu

Ilustrasi Minuman Herbal untuk Flu.

1. Wedang Jahe – Si Jagoan Penghangat Tubuh

Jahe itu raja dalam dunia minuman herbal. Dari zaman nenek moyang kita, jahe udah terkenal banget buat ngusir masuk angin, meredakan flu, sampai bantu lancarin pernapasan.

Cara bikinnya gampang banget dengan rebus irisan jahe segar, bisa ditambahin gula merah dan sedikit perasan jeruk nipis. Angetin badanmu dari dalam, bikin tenggorokan lega, dan bikin tubuh lebih fresh.

Manfaat:

• Antiinflamasi alami

• Melegakan hidung tersumbat

• Meningkatkan sistem imun

2. Air Rebusan Kunyit – Si Kuning Ajaib Anti Virus

Kunyit bukan cuma buat bumbu masakan. Di balik warnanya yang ngejreng, kunyit punya senyawa aktif bernama kurkumin yang bisa bantu lawan virus dan bakteri penyebab flu.