Manfaat:
Antioksidan tinggi
Antibakteri alami
Menenangkan radang tenggorokan
Daun sereh punya aroma khas yang calming banget. Cocok diseduh jadi teh, minuman ini bukan cuma bikin rileks tapi juga bantu buka saluran napas yang mampet.
Tinggal rebus beberapa batang sereh, bisa ditambah jahe dan madu. Nikmatin waktu masih anget, rasanya adem banget di tenggorokan.
Manfaat:
Meredakan batuk dan pilek
Menghangatkan tubuh
Bantu detoksifikasi alami
Baca Juga: 7 Minuman Herbal untuk Sembelit: Solusi Alami Biar BAB Lancar Tanpa Drama!
Ilustrasi Minuman Herbal untuk Flu.
Dua bahan simpel yang bisa jadi senjata ampuh lawan flu: madu dan lemon. Lemon kaya vitamin C, madu punya sifat antibakteri. Jadi kalau disatukan? Kombinasi maut buat ningkatin daya tahan tubuh.
Seduh teh hangat, tambahin perasan lemon dan sesendok madu. Minuman ini cocok banget dikonsumsi saat pagi hari buat nge-boost imun tubuhmu.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Amatan