INDOZONE.ID - Putus cinta adalah pengalaman emosional yang menyakitkan dan membingungkan. Ketika hubungan yang kita harapkan berjalan bahagia, justru berakhir menyakitkan.
Proses pemulihan atau yang dikenal dengan move on, menjadi salah satu cara untuk kembali ke kehidupan yang lebih baik dan bahagia.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat membantu seseorang untuk melewati fase move on dari cinta yang telah berakhir.
Baca Juga: 3 Zodiak yang Sulit Move On Setelah Putus Cinta, Apa Kamu Juga?
1. Menerima Kenyataan
Langkah pertama yang penting dilakukan adalah menerima bahwa hubungan tersebut telah berakhir.
Mengakui perasaan sedih atau kehilangan adalah langkah awal yang penting untuk memulai proses penyembuhan.
2. Beri Waktu untuk Pulih
Setiap orang membutuhkan waktu yang berbeda dalam mengatasi perasaan sedih dan rasa kehilangan setelah putus cinta.
Berikan diri sendiri waktu untuk merasakan emosi tersebut tanpa harus langsung memaksa diri untuk move on terlalu cepat.
sementara itu, hindari berkomunikasi atau melihat mantan agar mengurangi konflik emosional yang dapat mengganggu pemulihan diri.
Baca Juga: 6 Cara Move On dari Seseorang dan Memulai Hidup Baru
3. Fokus pada Diri Sendiri
Gunakan waktu ini untuk merawat diri sendiri secara emosional dan fisik.
Lakukan hal-hal yang membuat lebih bahagia dan sehat, seperti melakukan hobi, berolahraga, atau aktivitas fisik lainnya.
4. Habiskan Waktu dengan Teman dan Keluarga Tercinta
Menghabiskan waktu bersama orang-orang terdekat atau yang peduli pada kita, dapat memberikan dukungan emosional yang sangat dibutuhkan.
Misalnya, berbicara dengan teman atau anggota keluarga tentang perasaan yang telah dialami, hal ini dapat membantu dalam mengatasi perasaan sedih berkepanjangan.
Dengan mencoba mengambil langkah-langkah tersebut, diharapkan seseorang dapat lebih mudah melewati proses move on dari cinta yang telah berakhir, dan kembali fokus untuk membangun kehidupan yang lebih baik dan lebih bahagia.
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk, bikin cerita dan konten serumu, serta dapatkan berbagai reward menarik! Let’s join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Gkdi.org