3 Cara Membuat Pasangan Merasa Benar-Benar Dicintai Menurut Psikolog

Ilustrasi pasangan yang benar-benar dicintai. (freepik.com)

INDOZONE.ID - Ketika berbicara tentang cinta, banyak orang membayangkan momen penuh kejutan besar atau perasaan jatuh cinta pada pandangan pertama.

Namun, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Psychology pada tahun 2024 mengungkapkan bahwa cinta bukan hanya soal romansa, melainkan juga tentang bagaimana kita membuat pasangan merasa aman, dihargai, dan terhubung secara emosional.

Berikut adalah tiga cara membuat pasangan merasa benar-benar dicintai berdasarkan hasil penelitian tersebut.

Baca Juga: 27 Ide Kencan Virtual untuk Pasangan LDR yang Seru dan Romantis

Cara Menunjukkan Cinta pada Pasangan

Ilustrasi pasangan yang saling mencintai. (freepik.com)

1. Responsif Terhadap Kebutuhan Pasangan

Salah satu cara membuat pasangan merasa dicintai adalah dengan menunjukkan respons positif terhadap kebutuhan mereka.

Penelitian menunjukkan bahwa saat seseorang merasa didukung, dihargai, dan diperhatikan oleh pasangannya, hubungan mereka menjadi lebih berkualitas. Ini bukan tentang menuruti setiap permintaan pasangan, melainkan menunjukkan kepedulian, kasih sayang, dan dukungan yang tulus.

Beberapa bentuk perhatian yang bisa kamu lakukan meliputi:

- Menunjukkan Kasih Sayang

Cara menunjukkan cinta pada pasangan tidak selalu harus dengan kejutan besar. Sentuhan kecil seperti pelukan hangat, pesan singkat yang manis, atau sekedar menatap mata mereka dengan penuh cinta bisa membuat pasangan merasa spesial.

Baca Juga: 15 Ide Kencan Romantis di Alam Terbuka untuk Pasangan Jadi Memorable

- Memberikan Dukungan

Mendukung pasangan bukan hanya dalam masa-masa sulit, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari. Bisa berupa dukungan emosional dengan memberikan kata-kata penyemangat, menghormati keputusan mereka, atau sekadar menjadi pendengar yang baik.

- Meningkatkan rasa percaya diri mereka

Cara membuat pasangan merasa dicintai juga bisa dengan mengapresiasi kelebihan dan pencapaian mereka. Menghargai pendapat mereka, memberikan pujian yang tulus, serta menunjukkan bahwa mereka memiliki tempat istimewa dalam hidup kamu akan memperkuat hubungan.

2. Membangun Koneksi Emosional

Selain menunjukkan perhatian, menciptakan koneksi emosional yang kuat juga menjadi kunci dalam membuat pasangan merasa benar-benar dicintai. Ini bisa dilakukan dengan cara rutin berkomunikasi dan menghabiskan waktu berkualitas bersama.

Dua hal utama yang bisa memperkuat koneksi ini adalah:

- Menumbuhkan Kebersamaan

Tips membuat pasangan bahagia yang sederhana adalah dengan meluangkan waktu untuk mereka. Bukan karena kewajiban, tetapi karena kamu menikmati kebersamaan itu. Misalnya, mengadakan malam kencan rutin, berbagi cerita sehari-hari, atau merencanakan masa depan bersama.

- Selaras dengan Emosi Pasangan

Pasangan merasa dicintai ketika mereka merasa dipahami. Ini berarti mendengarkan secara aktif, memberikan empati, dan memperhatikan detail kecil dalam hidup mereka. Jika pasangan merasa cemas atau khawatir tentang sesuatu, tunjukkan kepedulian dengan bertanya dan mendukung mereka.

Seperti yang disimpulkan dalam penelitian, “Orang merasa dicintai ketika perasaan dan pemikiran kedua belah pihak selaras, sehingga mereka menjadi satu secara emosional.”

3. Memberikan Rasa Stabilitas dan Kepercayaan

Salah satu cara paling kuat untuk membuat pasangan merasa benar-benar dicintai adalah dengan menjadi sosok yang dapat diandalkan. Hubungan yang sehat dibangun di atas rasa aman, kepercayaan, dan penerimaan tanpa syarat.

Untuk menciptakan rasa stabilitas dalam hubungan, kamu bisa melakukan hal berikut:

- Menjadi Pasangan yang Dapat Diandalkan

Konsistensi dalam memenuhi janji, bersikap jujur, dan hadir di saat dibutuhkan adalah kunci penting. Hal sederhana seperti mengingat hari-hari spesial atau sekadar mengirim pesan menanyakan kabar bisa membuat pasangan merasa dicintai.

- Mencintai Tanpa Syarat

Cara menunjukkan cinta pada pasangan yang paling mendalam adalah dengan mencintai mereka apa adanya. Menerima kekurangan mereka, mendukung dalam keadaan sulit, dan memberikan kehangatan emosional akan menciptakan hubungan yang aman dan nyaman.

Pada akhirnya, cinta sejati tidak tentang kesempurnaan atau selalu mengatakan hal yang tepat. Cinta adalah tentang memahami pasangan dalam momen-momen sederhana, menunjukkan perhatian melalui tindakan kecil, dan selalu hadir sebagai pendamping yang setia.

Dengan menerapkan cara-cara ini, kamu tidak hanya membuat pasangan merasa dicintai, tetapi juga memperkuat hubungan agar semakin harmonis dan bahagia.