Viral Gadis Pamekasan Sukses Turunkan BB dari 100 Kg Menjadi 53 Kg: Bikin Pangling

Perubahan Icha dari 100 kg menjadi 54 kg (Dok. Pribadi)

Akun TikTok @ichausss belakangan viral. Lewat unggahannya, pemilik akun bernama Anisah Nurul Izzah tersebut membagikan pengalamannya sukses menurunkan berat badan dari 100 kg hingga menjadi 53-54 kg.

Banyak yang kaget dan pangling dengan perubahan dirinya. Bahkan orang yang pernah mem-bully Icha, panggilannya, sekarang meminta tips dietnya.

Mengatur pola makan harian

Icha merupakan gadis asal Pamekasan, Jawa Timur. Melalui DM Instagram Icha menceritakan bahwa proses dietnya telah berlangsung sejak dua tahun lalu atau mulai Desember 2020 ketika masih kuliah semester 7.

Ia mengatur pola makan sesuai kalori harian dan porsinya, tanpa bantuan dokter. 

Tapi Icha mengaku pernah berkonsultasi dan meminta kiat berdiet sama dokter di sekitar tempat tinggalnya. 

"Makan sedikit-sedikit namun sering tapi enggak nahan makan yang disuka. Karena kalau nahan takutnya besoknya kalap," ujarnya menjelaskan kiat konsistennya dalam berdiet.

Baca Juga: Viral Wajah Wanita 28 Tahun Lebih Tua dari Usianya, Ternyata Gejala Awalnya Gatal-gatal

Menurut Icha, ia termotivasi untuk diet karena banyak hal. Salah satunya, Icha ingin bisa tampil trendi seperti gadis seusianya. Ia juga takut terkendala saat melamar pekerjaan karena hasil medical check up yang enggak bagus.

"Saya iri enggak bisa beli baju kayak gadis lain yang bebas beli baju sesuai ukurannya. Saya harus jahit baju sendiri, jatuhnya mahal dan enggak sebagus yang beli," ucapnya.

Sering gagal menjalani hubungan

Gagal menjalani hubungan juga menjadi salah satu alasan Icha untuk berdiet. 

Nah, untuk menghindari hal tersebut, Icha pun bertekad menurunkan berat badan dengan mengonsumsi nasi putih, tapi diselingi sama beras merah atau oatmeal.

"Dietnya bertahap pelan-pelan aja, jangan sampai mengganggu kesehatan. Minum air putih yang banyak dan rajin olahraga," ujar gadis berusia 24 tahun tersebut sambil menutup pembicaraan.

Artikel Menarik Lainnya:

Merinding! Asal-Usul Nama Cinomati, Konon Berawal dari Misteri Hilangnya Sosok Ini

Akhirnya Terungkap! Alasan Warung Burjo di Jogja Gak Jual Bubur Kacang Hijau Lagi

Penelusuran Jalur Cinomati yang Sempat Dihapus dari Google Maps, Faktanya Mematikan!

Mille Crepes Kue Viral yang Sangat Estetik, Gak Perlu Beli Begini Cara Membuatnya

Nyeleneh! Kedai Ini Jual Nasi Goreng Kuah Susu Topping Keju, Rasanya Gimana?

Bikin cerita serumu dan dapatkan berbagai reward menarik! Let’s join Z Creators dengan klik di sini.