Hati-Hati, Ini 4 Penyakit yang Rentan Menyerang Anak Muda

Ilustrasi/Pexels

Penyakit itu nggak hanya mengincar orang yang sudah tua saja. Bahkan di usia yang masih muda pun sangat rentan dengan masalah kesehatan. Apalagi anak muda zaman sekarang yang tidak mengatur pola makannya dengan baik. 

Berikut ini telah dirangkum berbagai penyakit yang rentan diderita oleh anak muda. Apa saja, ya?

1. Penyakit Autoimun

Penyakit ini terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang organ atau sel-sel dalam tubuh. Penyakit autoimun kebanyakan menyerang orang-orang berusia remaja.

2. Diabetes

Coba kamu perhatikan, berapa kali kamu mengonsumsi junk food dalam seminggu? Makanan ini juga salah satu penyebab utama penyakit diabetes. Makanya, kamu perlu mengurangi junk food dan minuman manis agar terhindari penyakit diabetes.

3. Obesitas

Selain hobi makan junk food, anak muda zaman sekarang juga jarang olahraga. Banyaknya makanan yang dikonsumsi tidak diimbangi dengan olahraga yang teratur.

4. Depresi

Usia remaja juga rentan dengan depresi. Apalagi seperti yang kamu tahu, ada banyak masalah yang harus dihadapi. Masalah yang menumpuk ini bisa bikin kamu stres dan terlalu banyak mikir. Kalau sudah begini, sangat mungkin mengalami depresi.