Area perkantoran rentan menjadi klaster penularan virus corona penyebab Covid-19.
Pasalnya, lingkungan perkantoran memiliki sirkulasi terbatas dengan ruangan tertutup dan aktivitas padat di dalamnya.
Untuk mengurangi risiko penularan Covid-19, para karyawan dan perusahaan harus melakukan langkah-langkah pencegahan virus corona di kantor.
Cara Mencegah Penularan Virus Corona di Kantor
Melansir dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) dan berdasarkan Keputusan Menteri Kesehatan Nomor HK.01.07/MENKES/328/2020, berikut ini Indozone rangkum cara mencegah penularan virus corona di kantor dan lingkungan kerja.
1. Disinfeksi Ruangan dan Permukaan Benda
Cara mencegah penularan virus corona dapat dilakukan dengan disinfeksi ruangan dan permukaan benda yang sering disentuh.
Beberapa permukaan benda yang rentan menjadi medium penularan yakni finger print, sakelar, keran, gagang pintu, telepon, tombol lift, dispenser, hingga mesin kopi.
Selain itu, semprotkan juga cairan disinfektan pada barang-barang yang dibeli atau diterima dari luar.
2. Atur Sirkulasi Udara dan Cahaya Matahari
Mengatur sirkulasi udara juga termasuk salah satu cara mencegah penularan covid 19 di kantor.
Bila ruangan kerja menggunakan AC, bersihkan filter udara secara rutin agar kualitas udara di dalam ruangan tetap terjaga.
Upayakan sinar matahari pagi masuk ke ruangan kerja, dengan cara mematikan AC dan membuka jendela atau ventilasi ruangan selama beberapa jam.
Tindakan ini mampu mencegah virus corona mengendap dalam ruangan yang bisa meningkatkan risiko penyakit Covid-19.
3. Batasi Kapasitas Ruang Kerja
Untuk mencegah munculnya klaster di area kantor, segera batasi kapasitas ruangan kerja.
Pastikan ruangan kerja terisi 50% dengan mengatur jadwal masuk karyawan secara bergilir.
Sebaiknya, beri jeda satu hingga dua jam untuk kedatangan tiap karyawan di kantor.
Apabila ada karyawan yang bergejala, segera sarankan untuk work from home (WFH).
4. Segera Contact Tracing Bila Ada Kasus Positif
Setiap perusahaan dianjurkan memiliki tim penanganan Covid-19, yang bertugas menegakkan pelaksanaan protokol kesehatan di lingkungan kerja.
Aturan mengenai pembentukan tim penanganan Covid-19 di lingkungan kerja sudah diatur dalam Keputusan Menteri Kesehatan (Kepmenkes) Nomor 382 Tahun 2020 tentang Protokol Kesehatan di Tempat dan Fasilitas Umum Dalam Rangka Pencegahan dan Pengendalian Covid-19.
Selain itu, bila ditemukan kasus positif di area kantor, maka tim penanganan Covid-19 juga dapat melakukan contact tracing.
World Health Organisation (WHO) dan Center for Disease Control (CDC) telah mengeluarkan aturan mengenai workflow contact tracing.
Yaitu, menghubungi kontak terdekat penderita, melakukan wawancara, menganjurkan pemeriksaan, dan menyarankan isolasi mandiri.
5. Selalu Gunakan Masker
Menggunakan masker merupakan cara mencegah virus corona atau Covid 19 di area kantor yang harus selalu dipatuhi.
Melansir dari Healthline, masker kain tidak begitu efektif melindungi dari infeksi virus SARS-CoV-2.
Untuk mendapatkan perlindungan maksimal, memakai masker bedah atau masker medis hingga menutupi hidung, mulut, dan dagu lebih disarankan.
Saat memakai masker, hindari menyentuh bagian depan masker, sebab kuman menempel pada bagian depan masker yang terpapar udara.
6. Cuci Tangan Secara Berkala
Menurut Harvard Health Publishing, mencuci tangan sebaiknya menggunakan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik secara berkala.
Terutama setelah selesai dari toilet, sebelum makan, setelah batuk atau bersin, serta keluar dan masuk ruangan publik.
Begitu pula setelah menyentuh permukaan benda yang sering digunakan bersama, seperti finger print, dispenser, mesin pembuat kopi, gagang pintu, dan tombol lift.
Jika sabun dan air tidak tersedia, kamu boleh menggunakan hand sanitizer dengan kandungan alkohol minimal 60%.
7. Jangan Menyentuh Wajah
Seperti yang sudah diketahui, virus corona menular melalui hidung, mulut, bahkan mata.
Itulah sebabnya, sebisa mungkin hindari menyentuh wajah sebelum mencuci tangan dengan bersih.
Hindari pula kebiasaan menggigit kuku yang juga memungkinkan virus berpindah dari tangan ke tubuh.
Menggunakan masker sangat membantu kamu supaya tidak menyentuh wajah.
8. Jaga Jarak Minimal 1 Meter
Menerapkan physical distancing atau menjaga jarak, sangat berperan sebagai cara mencegah penyebaran virus corona di area perkantoran.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention, jarak yang efektif adalah 6 kaki atau 2 kali panjang lengan.
Tindakan ini diperlukan terutama saat kamu sedang berada di area publik sekitar kantor, seperti pintu keluar masuk, tempat ibadah, ruang rapat, area tunggu, pantry, dan kantin.
Jika memungkinkan, pasanglah pembatas transparan pada setiap meja dan beri tanda pada kursi sebagai upaya untuk menjaga jarak.
Bila harus menggunakan lift kantor, posisikan tubuh saling membelakangi satu sama lain.
9. Hindari Bersalaman atau Berjabat Tangan
Kontak fisik seperti bersalaman atau berjabat tangan sangat tidak disarankan selama masa pandemi.
Virus corona akan mudah berpindah dari satu orang ke orang lain melalui kontak fisik.
Berdasarkan penelitian Centers for Disease Control and Prevention, tidak melakukan kontak fisik merupakan cara menghindari virus corona yang dapat menurunkan kasus Covid-19.
10. Lakukan Vaksinasi
Berdasarkan laman resmi covid.go.id, secara umum vaksin bekerja dengan merangsang pembentukan kekebalan tubuh.
Sehingga orang yang telah divaksin akan terhindar dari penularan akibat penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri tertentu.
Vaksinasi untuk karyawan dan buruh dapat diperoleh gratis melalui program Vaksinasi Gotong Royong.
Vaksin ini dilakukan secara mandiri oleh perusahaan kepada karyawannya, dengan cara membeli vaksin ke pemerintah atau BUMN.
Vaksin gotong royong telah diatur dalam Pasal 7 ayat (4) Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 10 Tahun 2021 tentang Vaksinasi Dalam Rangka Penanggulangan Pandemi COVID-19.
Itulah, cara mencegah virus corona di area perkantoran yang efektif melindungi kamu dari infeksi Covid-19. Jangan sampai lengah dan selalu terapkan protokol kesehatan, ya!
Artikel Menarik Lainnya:
- 9 Cara Ampuh Mencegah Penularan Virus Corona Terbaru
- Tanda-Tanda Terkena Long Covid, Gejala Virus Corona yang Terus Muncul Setelah Sembuh
- 8 Gejala Baru Ciri-ciri Orang Terkena Virus Corona yang Harus Diwaspadai
- 7 Persiapan Penting Sebelum Vaksin Covid-19 yang Wajib Kamu Patuhi
- 7 Ciri-Ciri Terinfeksi Covid-19 Tanpa Gejala yang Sering Tak Disadari
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: