Sariawan adalah salah satu gangguan infeksi yang umum terjadi dan dialami oleh hampir semua orang. Meskipun tidak berbahaya, tetapi sariawan cukup mengganggu.
Gara-gara sariawan, pengalaman menyantap makanan jadi tidak menyenangkan. Tidak hanya soal makan, kadang sariawan juga mengganggu ketika kita berbicara.
Walau akan hilang dengan sendirinya, sariawan sebaiknya tidak diabaikan. Kita bisa menghilangkan sariawan dengan obat. Selain itu juga terdapat sejumlah cara lain untuk mengatasi sariawan.
Kamu bisa menjadikan cara ini sebagai alternatif pertolongan pertama pada sariawan. Berikut 5 cara mengatasi sariawan tanpa obat yang dirangkum Indozone dari berbagai sumber.
1. Berkumur dengan air garam
Berkumur air garam merupakan salah satu cara alami mengatasi sariawan. Garam bisa digunakan sebagai obat kumur karena memiliki kandungan yang dapat membantu membasmi bakteri yang bisa memperparah kondisi sariawan. Berkumur air garam juga akan membantu sariawan cepat kering.
Cara berkumur dengan garam cukup mudah. Mengutip dari Healthline, kamu hanya perlu melarutkan 1 sendok makan garam dalam setengah cangkir air hangat. Gunakan untuk berkumur setidaknya selama 15-30 detik, lalu buang. Sebaiknya ulangi tiap beberapa jam sekali.
2. Baking soda
Baking soda akan mengembalikan keseimbangan pH dan mengurangi inflamasi sehingga mempercepat penyembuhan sariawan. Kamu hanya perlu melarutkan 1 sendok makan baking soda dalam setengah cangkir air. Gunakan untuk berkumur selama 15-30 detik lalu buang.
Selain dilarutkan sebagai obat kumur, baking soda juga bisa dibuat seperti pasta. Campur dengan sedikit air hingga mengental, lalu aplikasikan pada area sariawan.
3. Madu
Melansir dari Very Well Health, beberapa studi menemukan madu bisa digunakan sebagai media pengobatan buat sariawan. Hal ini dikarenakan madu bersifat antimikroba.
Sangat disarankan menggunakan madu mentah atau madu alami hutan yang belum mengalami proses apapun.
Cara menggunakan madu sebagai obat sariawan cukup dengan dioleskan pada bagian sariawan beberapa kali dalam sehari. Madu akan membantu mengurangi rasa sakit, kemerahan juga ukuran sariawan.
4. Minyak kelapa
Tak hanya madu, minyak kelapa juga memiliki kemampuan antimikroba. Ini bisa membantu mengatasi sariawan yang disebabkan infeksi bakteri dan mencegahnya menyebar atau makin besar. Dengan minyak ini pula, inflamasi bisa berkurang sehingga menurunkan rasa sakit dan kemerahan.
Kamu cukup mengoleskan minyak kelapa pada sariawan dan diulang beberapa kali hingga sariawan pulih.
5. Kumur cuka apel
Cuka apel pun bisa membantu mengatasi sariawan. Penggunaannya harus dilarutkan dengan air dengan perbandingan 1 sendok makan cuka apel dan 1 cangkir air (236 ml).
Gunakan larutan untuk berkumur selama 30 detik sampai 1 menit. Setelah berkumur, bilas mulut dengan air biasa.
Artikel Menarik Lainnya:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: