Stop Boros Skincare! Satu Perawatan Ini Lebih Penting dari Serum Mahal

Ilustrasi pakai skincare (Cottonbro)

INDOZONE.ID - Belakangan ini, rutinitas skincare makin rumit. Ada toner, serum, essence, hingga masker wajah dengan klaim “ajaib” — dan yang bikin bingung harus mulai dari mana. 

Padahal dulu, kita tumbuh dengan perawatan simpel : cukup cuci muka, pakai pelembab, dan lindungi kulit dengan penggunaan sunscreen. Di tengah tren skincare yang makin heboh, ada satu produk yang tetap jadi bintang utama, yaitu tabir surya (sunscreen). 

Ini bukan cuma pelengkap, tapi kunci utama menjaga kulit sehat. Kamu bisa skip serum mahal atau krim anti-aging, tapi jangan pernah skip sunscreen karena perlindungan dari sinar UV itu nggak bisa ditawar.

Penting juga untuk diingat, sunscreen nggak cukup sekali pakai. Kamu perlu reapply setiap 2-3 jam, apalagi kalau banyak aktivitas di luar ruangan. Jadi kalau mau kulit tetap glowing, sehat, dan awet muda, mulai dari satu hal : jangan pernah lupa sunscreen-mu!

Baca juga: 5 Etiket Mengambil Makanan di Hotel Saat Sarapan, Jangan Sampai Bikin Malu!

Kenapa sih sunscreen sepenting itu?

Kalau mau sunscreen kamu benar-benar bekerja, kamu harus paham soal SPF. SPF atau Sun Protection Factor adalah angka yang menunjukkan seberapa baik sunscreen melindungi kulitmu dari sinar UV-B — sinar matahari yang jadi penyebab utama kulit terbakar dan rusak.

Angka SPF biasanya mulai dari 15 sampai 100. Semakin tinggi angkanya, semakin besar perlindungannya. Misalnya, SPF 15 bisa menahan sekitar 93% sinar UV-B, sedangkan SPF 30 menyaring sampai 97%. 

Tapi penting banget untuk diketahui bahwa nggak ada sunscreen yang bisa kasih perlindungan 100%. Jadi, kalau ada produk yang mengklaim bahwa produknya dapat memberikan perlindungan total, sebaiknya kamu pikir dua kali.

Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30, dan pastikan kamu tetap aplikasi ulang (reapply) setiap 2-3 jam sekali agar perlindungannya tetap optimal!

Baca juga: Mencoloknya Jam Tangan Rp1,7 Miliar Ardi Bakrie, Dipakai Nonton Konser BLACKPINK Deadline Bareng Istri

Kenapa sih kulit kita harus dilindungi dari paparan sinar matahari?

Banyak yang percaya kalau pakai sunscreen bisa bikin kulit tetap cerah walau terpapar matahari. Faktanya? Kulit tetap bisa menggelap, meski kamu sudah pakai sunscreen. 

Kenapa? Karena sinar matahari tetap bisa memicu produksi melanin, pigmen alami yang bikin kulit terlihat lebih gelap. Tapi jangan salah, SPF tetap penting karena membantu melindungi kulit dari sinar UV-B yang bisa bikin kulit terbakar, muncul noda hitam, dan meningkatkan resiko kanker kulit. 

Jadi meskipun nggak sepenuhnya mencegah kulit menggelap, sunscreen tetap jadi pelindung utama dari kerusakan serius bagi kulit. Nggak cuma UV-B, kamu juga harus waspada sama sinar UV-A. 

Jenis sinar ini lebih dalam menembus kulit dan bisa mempercepat tanda-tanda penuaan seperti kerutan, kulit kendur, dan hilangnya elastisitas. Makanya, pilih sunscreen yang punya label “broad spectrum” agar bisa melindungi kulit kamu dari kedua jenis sinar UV.