INDOZONE.ID - Skin barrier menjadi salah topik yang kerap diperbincangkan jika berbicara soal kesehatan dan perawatan kulit.
Skin barrier merupakan bagian kulit paling luar yang berfungsi untuk menjaga kulit dari paparan radikal bebas, yang mampu membuat perubahan pada kulit.
Kulit terluar memiliki fungsi untuk menjaga kelembapan alami kulit dan mencegah penguapan air berlebih dari kulit
Skin barrier dapat membantu penyerapan air dan nutrisi untuk menjaga kulit tetap sehat. Itu sebabnya, jika skin barrier rusak, maka akan banyak masalah kulit yang muncul.
Baca Juga: Apa Arti Skin Barrier yang Melindungi Kulit dari Berbagai Masalah?
Tanda-tanda yang bisa dilihat untuk mengetahui apakah skin barrier rusak adalah iritasi kulit yang kronis, kulit gatal, kulit kering dan kusam, hiperpigmentasi, kemerahan, pori-pori yang semakin terlihat, dan sering muncul jerawat.
Kerusakan dari lapisan pelindung kulit ini bisa terjadi akibat:
1. Suhu lingkungan yang terlalu kering atau lembap
2. Kulit terpapar polutan hingga debu yang tak terlihat
3. Terlalu banyak terpapar sinar matahari langsung
4. Terpapar deterjen atau bahan kimia lainnya yang tidak cocok dengan kulit
5. Eksfoliasi berlebihan
6. Stress yang berkepanjangan
7. Mengidap gangguan kulit seperti dermatitis atau psoriasis
8. Kurangnya konsumsi makanan bernutrisi
9. Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol
10. Serta kekurangan waktu tidur atau istirahat.
Baca Juga: Ciri-ciri dan Cara Mengatasi Skin Barrier Rusak
Jika kamu mengalami tanda-tanda kerusakan skin barrier seperti yang tertera di atas, penting untuk merawat skin barrier agar kondisi kulit tidak bertambah buruk,
Nah, berikut ini hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi skin barrier yang rusak:
1. Penggunaan Skincare
Pastikan memasukkan skincare untuk memperbaiki skin barrier. Misalnya, gunakan pelembap yang mengandung asam hialuronat, petrolatum, atau gliserin.
2. Gunakan Produk yang Mengandung Ceramides
Ceramides merupakan lipid lilin yang penting untuk memastikan pelindung kulitmu berfungsi dengan baik.
Produk-produk yang mengandung pseudo ceramide dapat mengatasi kekeringan, gatal, dan pengeroposan akibat skin barrier yang rusak.
3. Sederhanakan Rutinitas Perawatan Kulit
Seperti yang sering digaungkan oleh para ahli bahwa step utama dari skincare adalah face wash, pelembap, dan sunscreen.
Selain itu perhatikan juga cara anda mengeksfoliasi kulit. Bagi kulit sensitif, sebaiknya gunakanlah bahan eksfoliasi dengan kandungan kimia yang ringan agar tidak memperburuk skin barrier.
4. Hindari Paparan Sinar Matahari Terlalu Lama
Jika kamu beraktivitas di luar ruangan dengan jangka waktu yang lama, ada baiknya untuk menggunakan sunscreen dan pelembap agar kulit tidak kering.
Kamu juga bisa menggunakan pakaian yang tertutup untuk mencegah sinar matahari terpapar langsung ke kulit.
Writer: Putri Surya Ningsih
Konten ini adalah kiriman dari Z Creators Indozone. Yuk bikin cerita dan konten serumu serta dapatkan berbagai reward menarik! Let's join Z Creators dengan klik di sini.
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi
Sumber: Neutrogena