Sariawan Bikin Susah Makan? Begini Cara Mengobatinya

Ilustrasi Sariawan. (Freepik)

INDOZONE.ID - Sariawan atau luka kecil di mulut bisa menimbulkan rasa perih yang mengganggu, terutama saat makan, minum, atau berbicara.

Meski bisa sembuh dengan sendirinya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk bantu mempercepat penyembuhan sekaligus meredakan rasa nyeri.

Baca juga: 7 Manfaat Tape Singkong untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan

Cara Efektif Mengobati Sariawan

1. Berkumur dengan Air Garam

Salah satu cara sederhana yang bisa dicoba adalah berkumur menggunakan larutan air garam. Campurkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama sekitar 30 detik.

Cara ini dapat dilakukan sebanyak dua hingga tiga kali sehari untuk membantu meredakan peradangan.

Baca juga: Solusi Dapur Sehat dan Hemat: Pahami Manfaat Air Fryer untuk Masak Tanpa Minyak Goreng

2. Oleskan Madu atau Minyak Kelapa

Mengoleskan madu atau minyak kelapa pada area sariawan juga dapat bantu melindungi luka dari gesekan saat makan maupun berbicara.

Selain itu, madu memiliki sifat antibakteri dan antiradang yang berpotensi membantu proses penyembuhan.

3. Kompres Dingin atau Minum Minuman Dingin

Untuk mengurangi rasa nyeri dan peradangan, kamu bisa mengompres area sariawan menggunakan es batu yang dibungkus kain bersih atau mengonsumsi minuman dingin.

Baca juga: Katarak Masih Jadi Penyebab Utama Kebutaan di Indonesia, Kenali Gejala dan Penanganannya

Cara ini dapat membantu memberikan sensasi nyaman pada area yang mengalami luka.