11 Tanda Kamu Berada dalam Toxic Relationship, Hindari selagi Sempat!

Ilustrasi toxic relationship.

INDOZONE.ID - Apakah kamu merasa sering direndahkan oleh pasangan? Atau merasa terlalu dikekang? Jadilah pribadi yang bijak dalam menentukan apakah hubungan kalian sepadan untuk dilanjutkan atau tidak.

Yuk, ketahui beberapa gejala toxic relationship berikut agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan sejak dini.

Apa Itu Toxic Relationship?

Apabila sebuah hubungan dijalankan dengan penuh paksaan dan diikuti oleh rasa tidak senang dan menguras energi, maka kamu sudah berada di zona toxic relationship atau hubungan antar pasangan yang tidak sehat.

Walaupun memang masih mencintainya, tapi menjalani hari-hari dengan pasanganmu terasa berat dan sering kali berdebat tentang masalah kecil yang kemudian dibesarkan.

Kalau sudah di tahap ini, melanjutkan perjalanan asmara bersamanya bisa merusak kesehatan mental dan bahkan fisik.

Baca Juga: 6 Ciri-ciri Pasangan Kamu Lakukan Toxic Relationship, Bukan Sekedar Melarang Hal Kesukaan

Tanda-tanda Toxic Relationship

Kamu bisa kenali tanda-tanda berikut, apakah terjadi pada pasangan atau bahkan dirimu sendiri.

1. Sering Berbohong

Kunci keberhasilan dari suatu hubungan adalah kejujuran pasangan. Beberapa kali terjadi kebohongan mungkin masih bisa kamu toleransi. Tapi yang bisa menilai hanyalah dirimu sendiri, apakah ia sudah terlalu sering berkata tidak jujur sehingga membuat alasan yang tidak masuk akal untuk menutupinya?

2. Tidak Jadi Diri Sendiri

Kamu selalu berpikir keras sebelum mengutarakan pendapat karena takut salah dan membuatnya sakit hati atau kesal. Hubungan yang sehat adalah sebaliknya, kamu bisa menjadi diri kamu sendiri tanpa ada paksaan untuk bertingkah seperti orang lain.

Apabila kamu selalu ingin menjadi orang yang pasanganmu dambakan tetapi itu bukan kemauan dari hati, maka waspadalah akan pertanda ini.

3. Terlalu Mengontrol

Banyak sekali aturan mulai dari pengecekan handphone sampai membatasi pertemanan. Ini akan melemahkan kehidupan sosial kamu, sehingga kamu akan selalu bergantungan pada pacar. Terlebih lagi, suka mengatur dan menentukan pakaian tertentu yang boleh kamu kenakan serta larangan lainnya, adalah ciri dari tingkah laku toxic.

4. Kekerasan Fisik, Mental dan Seksual

Perilaku yang sudah tidak bisa ditoleransi lagi apabila terjadi, yaitu kekerasan fisik, mental atau seksual. Hal ini bisa mengakibatkan kematian dan kerusakan mental seseorang untuk tidak percaya lagi dalam menjalin asmara. Sedangkan mental abuse adalah kemampuan seseorang untuk memanipulasi/gaslighting, merendahkan dan mengontrol pasangannya.

Kamu juga harus waspada dan berhak untuk menolak keras apabila dipaksa melakukan tindakan seksual yang kamu tidak inginkan. Hubungan seksual hanya bisa terjadi jika adanya konsen dari dua pihak.

5. Cemburu di Luar Batas